{"id":112741,"date":"2022-01-14T10:00:29","date_gmt":"2022-01-14T10:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=112741"},"modified":"2022-05-26T16:26:31","modified_gmt":"2022-05-26T16:26:31","slug":"young-livingin-joogastudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/","title":{"rendered":"Esittelyss\u00e4 Young Livingin joogastudio"},"content":{"rendered":"

Olipa kyseess\u00e4 aikainen aurinkotervehdys puistossa tai nukahtamista helpottava harjoittelu, osa joogan iloista on se, ett\u00e4 voit harjoitella sit\u00e4 miss\u00e4 tahansa ja milloin tahansa ilman erikoisv\u00e4lineit\u00e4. Inspiroivan joogaamispaikan luominen ja apuv\u00e4lineiden, kuten blokkien ja nauhojen k\u00e4ytt\u00e4minen, voi tehd\u00e4 joogasta viel\u00e4kin mukavampaa. Ja t\u00e4ss\u00e4 meid\u00e4n hieno Young Livingin joogastudiomme<\/a> voi auttaa.<\/p>\n

Studiosta l\u00f6yd\u00e4t ilmaisia \u200bonline-joogatunteja, joita vet\u00e4\u00e4 Ed Dailey, Young Livingin pitk\u00e4aikainen jooga- ja \u00f6ljykouluttaja, sek\u00e4 valikoiman eettisesti valmistettuja joogatuotteita, joiden avulla voit parantaa tasapainoa, voimaa ja joustavuutta joogatessasi. Ed selitt\u00e4\u00e4 my\u00f6s, kuinka eteeriset \u00f6ljyt voivat tehostaa joogaharjoittelua luomalla rentouttavia tai energisoivia aromeja.
\nHyv\u00e4n joogatilan luominen on helppoa. Tarvitset vain rauhallisen huoneen tai nurkkauksen, jossa sinulla on asentoihin tarvittavaa tilaa ja jonne joogamattosi<\/a> mahtuu. Joogamatto on ensimm\u00e4inen tarvike, johon sinun kannattaa investoida. Erityisesti joogaa varten suunnitellut matot tarjoavat vakaan, kevyesti pehmustetun ja pit\u00e4v\u00e4n pinnan, joka helpottaa asentojen saavuttamista \u2013 jalat voivat esimerkiksi liukua ja lipsua liukkaalla lattialla. Paksut matot voivat taas haitata tasapainoa: joogamatot ovat vain muutaman millimetrin paksuisia.<\/p>\n

\"Young<\/p>\n

Monet matot on valmistettu vinyylist\u00e4, joka antaa hyv\u00e4n pidon, mutta luonnonkumiset tai puuvillaiset joogamatot ovat ymp\u00e4rist\u00f6yst\u00e4v\u00e4llisempi\u00e4 ja my\u00f6s niiden pito on parempi. Joogatunneilla on usein mattoja tarjolla, mutta monet tykk\u00e4\u00e4v\u00e4t tuoda oman mattonsa mukanaan \u2013 mattoa on k\u00e4tev\u00e4 kantaa joogamatolle tehdyss\u00e4 kassissa<\/a>. Liukuesteiset joogasukat<\/a> ovat my\u00f6s hyv\u00e4 lis\u00e4 joogatunnille, varsinkin jos k\u00e4yt\u00e4t tunnilla lainamattoa.<\/p>\n

\"Young<\/p>\n

Joogaan ei vaadita varsinaisia joogavaatteita. Riitt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 sinulla on mukava ja venyv\u00e4 paita ja trikoot,<\/a> joissa on helppo liikkua ja ottaa erilaisia asentoja. Tiukasti istuvien toppien k\u00e4ytt\u00e4minen helpottaa venyttely\u00e4 eteenp\u00e4in tai p\u00e4\u00e4ll\u00e4seisontaa, kun taas hyvin istuvat joogavaatteet auttavat opettajia n\u00e4kem\u00e4\u00e4n kehosi ja ehdottamaan sinulle asentojen hienos\u00e4\u00e4t\u00f6\u00e4. Joogassa kuten muussakin liikunnassa kannattaa pit\u00e4\u00e4 hiukset poissa silmilt\u00e4 pehme\u00e4ll\u00e4 hiuslenksulla.<\/a>\u00a0 Tavalliset rintaliivit voivat tuntua ep\u00e4mukavilta makuuasennoissa, joten pehme\u00e4 urheiluliivi voi olla parempi valinta. Pid\u00e4 my\u00f6s k\u00e4den ulottuvilla l\u00e4mmin paita ja sukat tai mukava peitto, jotta et palele jokaisen tunnin lopussa tapahtuvan rentoutumisen aikana.<\/p>\n

\"Young<\/p>\n

Joogaviltist\u00e4<\/a> voi olla iloa, kun tarvitset tukea niskallesi tehdess\u00e4si olkap\u00e4\u00e4seisontaa tai kun tarvitset pehmustusta polvillesi. Opettajat voivat my\u00f6s ehdottaa, ett\u00e4 oppilaat mukauttavat asentonsa kokemukseensa ja kehoonsa sopiviksi joogablokkien ja -hihnojen avulla \u2013 jos et voi koskettaa varpaitasi, voit silti joogata! Ja tietenk\u00e4\u00e4n sinun ei tarvitse menn\u00e4 tunneille hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4ksesi opettajien asiantuntemusta \u2013my\u00f6s online-jooga voi olla kivaa, olipa sitten kyse erilaisista tunneista tai sessioista, joiden tarkoituksena on parantaa yksitt\u00e4isi\u00e4 asentoja. Jos haluat, voit katsoa koko joogatunnin ensiksi l\u00e4pi ennen kuin alat joogata.<\/p>\n

\"Young<\/p>\n

Oletko kokeilemassa Young Livingin joogastudion tuotteita? Kerro meille kommenttikent\u00e4ss\u00e4 tai ota meihin yhteytt\u00e4 osoitteessa <\/strong>mseublog@youngliving.com<\/a>.<\/p>\n

\"\"Cat Weakley\u00a0 on kirjoittaja ja toimittaja, jolla on my\u00f6s paljon kokemusta hiihtomatkailusta, ruoasta ja terveydest\u00e4 kirjoittamisesta. Cat on my\u00f6s innokas py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 ja hiiht\u00e4j\u00e4, ja h\u00e4n on joogannut jo 20 vuotta. “Kokeilin joogaa, kun huomasin lihasteni kireyden py\u00f6r\u00e4ilty\u00e4ni paljon. Olen ollut t\u00e4st\u00e4 ensimm\u00e4isest\u00e4 kerrasta joogafanaatikko, sill\u00e4 joogassa voin yhdist\u00e4\u00e4 fyysisen harjoittelun ja henkisen hyvinvoinnin.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olipa kyseess\u00e4 aikainen aurinkotervehdys puistossa tai nukahtamista helpottava harjoittelu, osa joogan iloista on se, ett\u00e4 voit harjoitella sit\u00e4 miss\u00e4 tahansa ja milloin tahansa ilman erikoisv\u00e4lineit\u00e4. Inspiroivan joogaamispaikan luominen ja apuv\u00e4lineiden, kuten blokkien ja nauhojen k\u00e4ytt\u00e4minen, voi tehd\u00e4 joogasta viel\u00e4kin mukavampaa. Ja t\u00e4ss\u00e4 meid\u00e4n hieno Young Livingin joogastudiomme voi auttaa. Studiosta l\u00f6yd\u00e4t ilmaisia \u200bonline-joogatunteja, joita vet\u00e4\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":79,"featured_media":112742,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[5286,5320,5325,5307],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nIntroducing Young Livingin joogastudio - Young Living -blogi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Me Young Livingill\u00e4 olemme innoissamme uudesta joogastudiostamme. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa kerromme joogaan soveltuvista tuotteistamme ja miten ne on suunniteltu siten, ett\u00e4 saisit mahdollisimman paljon joogasta irti.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Introducing Young Livingin joogastudio - Young Living -blogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Me Young Livingill\u00e4 olemme innoissamme uudesta joogastudiostamme. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa kerromme joogaan soveltuvista tuotteistamme ja miten ne on suunniteltu siten, ett\u00e4 saisit mahdollisimman paljon joogasta irti.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Young Living -blogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-14T10:00:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-26T16:26:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/blog-yoga3-EUR-FI_header1280x628.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"smajid\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"smajid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Introducing Young Livingin joogastudio - Young Living -blogi","description":"Me Young Livingill\u00e4 olemme innoissamme uudesta joogastudiostamme. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa kerromme joogaan soveltuvista tuotteistamme ja miten ne on suunniteltu siten, ett\u00e4 saisit mahdollisimman paljon joogasta irti.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Introducing Young Livingin joogastudio - Young Living -blogi","og_description":"Me Young Livingill\u00e4 olemme innoissamme uudesta joogastudiostamme. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa kerromme joogaan soveltuvista tuotteistamme ja miten ne on suunniteltu siten, ett\u00e4 saisit mahdollisimman paljon joogasta irti.","og_url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/","og_site_name":"Young Living -blogi","article_published_time":"2022-01-14T10:00:29+00:00","article_modified_time":"2022-05-26T16:26:31+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":628,"url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/blog-yoga3-EUR-FI_header1280x628.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"smajid","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"smajid","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/"},"author":{"name":"smajid","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/73db106742d015fed5a5fc515718fa56"},"headline":"Esittelyss\u00e4 Young Livingin joogastudio","datePublished":"2022-01-14T10:00:29+00:00","dateModified":"2022-05-26T16:26:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/"},"wordCount":512,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/blog-yoga3-EUR-FI_header1280x628.jpg","articleSection":["HYVINVOINTI","Liikunta","YL-tuotteet","YOUNG LIVING"],"inLanguage":"fi-FI","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/","name":"Introducing Young Livingin joogastudio - Young Living -blogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/blog-yoga3-EUR-FI_header1280x628.jpg","datePublished":"2022-01-14T10:00:29+00:00","dateModified":"2022-05-26T16:26:31+00:00","description":"Me Young Livingill\u00e4 olemme innoissamme uudesta joogastudiostamme. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa kerromme joogaan soveltuvista tuotteistamme ja miten ne on suunniteltu siten, ett\u00e4 saisit mahdollisimman paljon joogasta irti.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi-FI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi-FI","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/blog-yoga3-EUR-FI_header1280x628.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/blog-yoga3-EUR-FI_header1280x628.jpg","width":1280,"height":628},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/young-livingin-joogastudio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Esittelyss\u00e4 Young Livingin joogastudio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#website","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/","name":"Young Living -blogi","description":"Virallinen Young Living -blogi","publisher":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi-FI"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization","name":"Young Living Essential Oils","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi-FI","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/02\/YL_Logo_2022_FULL_WEB.png","contentUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/02\/YL_Logo_2022_FULL_WEB.png","width":900,"height":271,"caption":"Young Living Essential Oils"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/73db106742d015fed5a5fc515718fa56","name":"smajid","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi-FI","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/83dc32557eaefefad48f7e43c981c098?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/83dc32557eaefefad48f7e43c981c098?s=96&d=mm&r=g","caption":"smajid"},"url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/author\/smajid\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112741"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/79"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112741"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112741\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113390,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112741\/revisions\/113390"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}