{"id":109954,"date":"2021-12-10T10:00:10","date_gmt":"2021-12-10T10:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=109954"},"modified":"2022-05-26T16:24:52","modified_gmt":"2022-05-26T16:24:52","slug":"eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/","title":{"rendered":"Joogaharjoittelun tehostaminen eteerisill\u00e4 \u00f6ljyill\u00e4"},"content":{"rendered":"

Olit sitten samaa kaavaa noudattavan Ashtangan, virtaavan Vinyasan, hitaan Yinin tai tarkan Lyengarin yst\u00e4v\u00e4, yksi joogan tarkoitusperi\u00e4 on auttaa el\u00e4m\u00e4\u00e4n hetkess\u00e4 ja tyhjent\u00e4m\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4 poukkoilevista ajatuksista. Joogassa keskityt\u00e4\u00e4n vain asennosta toiseen kerrallaan.<\/p>\n

Jos kaipaat el\u00e4m\u00e4\u00e4si keinoa, jonka avulla voit pit\u00e4\u00e4 ajatuksesi poissa arkip\u00e4iv\u00e4n huolista, joogasta voi olla apua. Kaikki joogit arvostavat hetkeen keskittymist\u00e4 ja p\u00e4\u00e4n sis\u00e4ll\u00e4 olevaa hiljaisuutta.<\/p>\n

\"Nainen<\/p>\n

Voivatko eteeriset \u00f6ljyt tehostaa joogaharjoittelua?<\/h2>\n

Young Livingin pitk\u00e4aikaisen jooga- ja \u00f6ljykouluttajan Ed Daileyn mukaan \u00f6ljyt sopivat hienosti joogan. “Jooga on kaunis laji. My\u00f6s eteeriset \u00f6ljyt ovat kauniita. Kun tuot n\u00e4m\u00e4 kaksi kaunista asiaa yhteen, eteeristen \u00f6ljyjen aromien ja asanoiden yhteisvaikutus tarkoittaa paljon voimakkaampaa kokemusta.”<\/p>\n

Mitk\u00e4 eteeriset \u00f6ljyt sopivat erityisen hyvin joogaan?<\/h2>\n

Joogatunnin alussa opettaja ehdottaa usein parin minuutin hiljaisuutta ja kehottaa kaikkia keskittym\u00e4\u00e4n eri kehonkohtiin ja hengitystens\u00e4 rytmiin. T\u00e4m\u00e4 auttaa rauhoittamaan mielt\u00e4. My\u00f6s tietyt tuoksut voivat auttaa t\u00e4ss\u00e4, Dailey sanoo. \u201cYoung Livingin eteerisen Grounding<\/a>-\u00f6ljysekoituksen, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 harmaapihtaa, katajaa<\/a> ja \u00a0tuoksuilangiaa,<\/a> aromi sek\u00e4 rentouttaa ett\u00e4 her\u00e4tt\u00e4\u00e4 aisteja. My\u00f6s Eucalyptus Globulus<\/a> on upea \u00f6ljy joogaan. Se auttaa tyhjent\u00e4m\u00e4\u00e4n mielt\u00e4 ja tukemaan hengityst\u00e4. Eucalyptus Globulus sek\u00e4 rauhoittaa ett\u00e4 virkist\u00e4\u00e4.<\/p>\n

\"Joogamatto<\/p>\n

Miten eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n joogassa?<\/h2>\n

Dailey suosittelee laittamaan tipan tai kaksi valitsemaasi eteerist\u00e4 \u00f6ljy\u00e4 vasemmalle k\u00e4dellesi ja nostamaan sitten k\u00e4den nen\u00e4n ja suun p\u00e4\u00e4lle tehden k\u00e4dest\u00e4 ik\u00e4\u00e4n kuin “tuoksuteltan”. “Tuoksu kulkeutuu limbiseen j\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n, aivojen osaan, joka vastaa k\u00e4ytt\u00e4ytymis- ja tunnereaktioista sekvenssej\u00e4 lis\u00e4ten”, h\u00e4n sanoo. “Jooga-asennosta toiseen siirtyminen ja k\u00e4sien yhteen hierominen vapauttavat tuoksua.”<\/p>\n

Miten joogan ja eteeristen \u00f6ljyjen yhteisvaikutus voi auttaa joogatunnilla?<\/h2>\n

Tunnin muuttuessa energisemm\u00e4ksi tai jooga-asentojen jatkuessa pidemp\u00e4\u00e4n, opettaja saattaa kehottaa hengitt\u00e4m\u00e4\u00e4n sis\u00e4\u00e4n ja ulos tiettyyn tahtiin “flown” tehostamiseksi tai keskittym\u00e4\u00e4n hengitt\u00e4misess\u00e4 tiettyyn kehonkohtaan.<\/p>\n

J\u00e4lleen kerran Daileyn sanoin. Dailey suosittelee eteerist\u00e4 Release-\u00f6ljysekoitusta,<\/a> jossa on muun muassa ruusua<\/a> ja sitrushedelmi\u00e4. \u201cKiertoasanoihin siirtymisen aiheuttamaa j\u00e4ykkyytt\u00e4 voi esimerkiksi helpottaa hieromalla Release-\u00f6ljysekoitusta maksan alueelle”, Dailey neuvoo. \u00c4l\u00e4 koe huonoa omaatuntoa, jos ajatuksesi harhailevat (n\u00e4in tapahtuu suurimmalle osalle meist\u00e4). Ole vain tietoinen ajatuksistasi ja yrit\u00e4 keskitty\u00e4 uudelleen hengitt\u00e4miseen ja asentoihin.<\/p>\n

\"Joogamatto<\/p>\n

Mitk\u00e4 ovat eteeristen \u00f6ljyjen hy\u00f6dyt joogan lopussa?<\/h2>\n

Joogatunnit loppuvat aina rentoutumiseen. Kun makaat tunnin lopulla rentoutumisasennossa, savasanassa, opettaja saattaa suositella viltin, silm\u00e4lappujen tai bolsterin k\u00e4ytt\u00e4mist\u00e4. N\u00e4m\u00e4 auttavat rentouttamaan kehoa kohta kerrallaan. Loppurentoutumiseen Dailey suosittelee Young Livingin AromaEase-\u00f6ljysekoitusta<\/a>: “Minusta on ihanaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 tunnin lopussa luomaan vireyden tunnetta sen j\u00e4lkeen, kun keho on rentoutunut. AromaEase on piparminttua,<\/a> viherminttua,<\/a> inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4<\/a> ja kardemummaa<\/a> sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4 \u00f6ljysekoitus. K\u00e4yt\u00e4n my\u00f6s Orange-\u00f6ljy\u00e4<\/a> sen nostattavan aromin vuoksi.”<\/p>\n

Aiotko sin\u00e4 kokeilla eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 seuraavan kerran joogatessasi? Kerro meille kommenttikent\u00e4ss\u00e4 tai ota meihin yhteytt\u00e4 osoitteessa <\/strong>mseublog@youngliving.com<\/a><\/p>\n

\"\"Cat Weakley on kirjoittaja ja toimittaja, joka kirjoittaa hiihtomatkailuun, ruokaan ja terveyteen liittyvist\u00e4 asioista. Cat on my\u00f6s innokas py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 ja hiiht\u00e4j\u00e4, ja h\u00e4n on joogannut jo 20 vuotta. “Kokeilin joogaa, kun huomasin lihasteni kireyden py\u00f6r\u00e4ilty\u00e4ni paljon. Olen ollut t\u00e4st\u00e4 ensimm\u00e4isest\u00e4 kerrasta joogafanaatikko, sill\u00e4 joogassa voin yhdist\u00e4\u00e4 fyysisen harjoittelun ja henkisen hyvinvoinnin.”<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olit sitten samaa kaavaa noudattavan Ashtangan, virtaavan Vinyasan, hitaan Yinin tai tarkan Lyengarin yst\u00e4v\u00e4, yksi joogan tarkoitusperi\u00e4 on auttaa el\u00e4m\u00e4\u00e4n hetkess\u00e4 ja tyhjent\u00e4m\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4 poukkoilevista ajatuksista. Joogassa keskityt\u00e4\u00e4n vain asennosta toiseen kerrallaan. Jos kaipaat el\u00e4m\u00e4\u00e4si keinoa, jonka avulla voit pit\u00e4\u00e4 ajatuksesi poissa arkip\u00e4iv\u00e4n huolista, joogasta voi olla apua. Kaikki joogit arvostavat hetkeen keskittymist\u00e4 ja p\u00e4\u00e4n […]<\/p>\n","protected":false},"author":79,"featured_media":110563,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nJoogaharjoittelun tehostaminen eteerisill\u00e4 \u00f6ljyill\u00e4 - Young Living -blogi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Joogaharjoittelu on erinomainen tapa tyhjent\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00e4 ajatuksista ja keskitty\u00e4 hengitt\u00e4miseen. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa kerromme, miten voit tehostaa joogaharjoitteluasi eteeristen \u00f6ljyjen avulla yhdist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 \u00f6ljyjen aromin asentoihin. Lopputuloksena on viel\u00e4kin voimakkaampi joogakokemus.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Joogaharjoittelun tehostaminen eteerisill\u00e4 \u00f6ljyill\u00e4 - Young Living -blogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Joogaharjoittelu on erinomainen tapa tyhjent\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00e4 ajatuksista ja keskitty\u00e4 hengitt\u00e4miseen. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa kerromme, miten voit tehostaa joogaharjoitteluasi eteeristen \u00f6ljyjen avulla yhdist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 \u00f6ljyjen aromin asentoihin. Lopputuloksena on viel\u00e4kin voimakkaampi joogakokemus.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Young Living -blogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-10T10:00:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-26T16:24:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/12\/blog-yoga2-EUR-FI_header1280x628-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"smajid\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"smajid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Joogaharjoittelun tehostaminen eteerisill\u00e4 \u00f6ljyill\u00e4 - Young Living -blogi","description":"Joogaharjoittelu on erinomainen tapa tyhjent\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00e4 ajatuksista ja keskitty\u00e4 hengitt\u00e4miseen. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa kerromme, miten voit tehostaa joogaharjoitteluasi eteeristen \u00f6ljyjen avulla yhdist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 \u00f6ljyjen aromin asentoihin. Lopputuloksena on viel\u00e4kin voimakkaampi joogakokemus.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Joogaharjoittelun tehostaminen eteerisill\u00e4 \u00f6ljyill\u00e4 - Young Living -blogi","og_description":"Joogaharjoittelu on erinomainen tapa tyhjent\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00e4 ajatuksista ja keskitty\u00e4 hengitt\u00e4miseen. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa kerromme, miten voit tehostaa joogaharjoitteluasi eteeristen \u00f6ljyjen avulla yhdist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 \u00f6ljyjen aromin asentoihin. Lopputuloksena on viel\u00e4kin voimakkaampi joogakokemus.","og_url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/","og_site_name":"Young Living -blogi","article_published_time":"2021-12-10T10:00:10+00:00","article_modified_time":"2022-05-26T16:24:52+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":628,"url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/12\/blog-yoga2-EUR-FI_header1280x628-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"smajid","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"smajid","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/"},"author":{"name":"smajid","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/73db106742d015fed5a5fc515718fa56"},"headline":"Joogaharjoittelun tehostaminen eteerisill\u00e4 \u00f6ljyill\u00e4","datePublished":"2021-12-10T10:00:10+00:00","dateModified":"2022-05-26T16:24:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/"},"wordCount":537,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/12\/blog-yoga2-EUR-FI_header1280x628-1.jpg","inLanguage":"fi-FI","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/","name":"Joogaharjoittelun tehostaminen eteerisill\u00e4 \u00f6ljyill\u00e4 - Young Living -blogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/12\/blog-yoga2-EUR-FI_header1280x628-1.jpg","datePublished":"2021-12-10T10:00:10+00:00","dateModified":"2022-05-26T16:24:52+00:00","description":"Joogaharjoittelu on erinomainen tapa tyhjent\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00e4 ajatuksista ja keskitty\u00e4 hengitt\u00e4miseen. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa kerromme, miten voit tehostaa joogaharjoitteluasi eteeristen \u00f6ljyjen avulla yhdist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 \u00f6ljyjen aromin asentoihin. Lopputuloksena on viel\u00e4kin voimakkaampi joogakokemus.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi-FI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi-FI","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/12\/blog-yoga2-EUR-FI_header1280x628-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/12\/blog-yoga2-EUR-FI_header1280x628-1.jpg","width":1280,"height":628},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeristen-oljyjen-kaytto-joogassa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Joogaharjoittelun tehostaminen eteerisill\u00e4 \u00f6ljyill\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#website","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/","name":"Young Living -blogi","description":"Virallinen Young Living -blogi","publisher":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi-FI"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization","name":"Young Living Essential Oils","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi-FI","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/02\/YL_Logo_2022_FULL_WEB.png","contentUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/02\/YL_Logo_2022_FULL_WEB.png","width":900,"height":271,"caption":"Young Living Essential Oils"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/73db106742d015fed5a5fc515718fa56","name":"smajid","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi-FI","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/83dc32557eaefefad48f7e43c981c098?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/83dc32557eaefefad48f7e43c981c098?s=96&d=mm&r=g","caption":"smajid"},"url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/author\/smajid\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109954"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/79"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109954"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109954\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110839,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109954\/revisions\/110839"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}