{"id":37054,"date":"2020-03-23T19:45:02","date_gmt":"2020-03-23T19:45:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=37054"},"modified":"2020-03-24T19:06:37","modified_gmt":"2020-03-24T19:06:37","slug":"manos-felices-limpieza-con-el-poder-de-thieves-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/es\/manos-felices-limpieza-con-el-poder-de-thieves-2\/","title":{"rendered":"Manos felices Limpieza con el poder de Thieves"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

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Con la preocupaci\u00f3n por la propagaci\u00f3n del virus, es f\u00e1cil olvidar que las cosas m\u00e1s b\u00e1sicas pueden ser tu mejor defensa, d\u00e1ndote paz mental en el cuidado de tu salud y tu bienestar.<\/p>\n

Est\u00e1 en las manos de todos ser conscientes del papel que jugamos en la prevenci\u00f3n de la propagaci\u00f3n de los g\u00e9rmenes, cuidando de nosotros mismos y de nuestra comunidad.<\/p>\n

Cuando tienes las herramientas naturales adecuadas, mantener la limpieza no tiene por qu\u00e9 incluir qu\u00edmicos sint\u00e9ticos agresivos. Medidas sencillas con la informaci\u00f3n correcta y recursos de calidad pueden empoderarnos a todos para estar bien.<\/p>\n

No te compliques con estos tres sencillos consejos para seguir bien.<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Prevenci\u00f3n: volvamos a lo b\u00e1sico<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Lavarte las manos es una de las mejores maneras de ayudar a prevenir la propagaci\u00f3n de los g\u00e9rmenes estacionales que provocan resfriados o tos.<\/p>\n

    Una de cada cinco infecciones respiratorias como el resfriado pueden ser prevenidas lav\u00e1ndose las manos.<\/strong><\/p>\n

    Lavarse las manos puede reducir afecciones respiratorias como los catarros en un 16-21\u202f% en la poblaci\u00f3n general. Centro para la prevenci\u00f3n y el control de enfermedades (CDC, por sus siglas en ingl\u00e9s)<\/strong><\/span><\/p>\n

    Como criaturas de conveniencia, estar armado con las herramientas adecuadas en el momento adecuado te asegura que puedas mantener LIMPIAS las superficies y las manos en casa o mientras viajas.<\/p>\n

      \n
    • L\u00e1vate las manos con jab\u00f3n durante al menos 20 segundos(eso es el “Cumplea\u00f1os feliz” cantado de principio a fin, dos veces). Enjabona y frota el dorso de las manos, entre los dedos y bajo las u\u00f1as. Si no tienes a mano agua y jab\u00f3n, utiliza un gel de manos sin agua.<\/li>\n
    • Tose o estornuda en el codo y evita tocarte la cara, la boca, los ojos o la nariz sin las manos limpias.<\/li>\n
    • Roc\u00eda las superficies y los objetos que se tocan con frecuencia (como asas de carritos, picaportes, mandos, mesas, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n

      Las medidas preventivas son tu primera l\u00ednea de defensa para estar sano.<\/strong><\/p>\n

        \n
      1. Alivio: tos y resfriado<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

        Algunas veces, a pesar de nuestros esfuerzos, podemos ponernos enfermos. Cuando toses y coges un catarro, es importante cuidarse para recuperarse.<\/p>\n

        Difunde Thieves y R.C.<\/span><\/p>\n

        durante todo el d\u00eda para crear una atm\u00f3sfera fresca. Diluye y aplica estos aceites en las plantas de los pies antes de ir a la cama o por la ma\u00f1ana.<\/p>\n

        Hidrataci\u00f3n<\/span><\/p>\n

        Aseg\u00farate de beber mucha agua y l\u00edquidos para reemplazar los que pierdes y soltar la mucosidad.<\/p>\n

        T\u00f3matelo con calma<\/span><\/p>\n

        El descanso adecuado puede ayudar a reforzar tu sistema inmune para que puedas sentirte mejor antes. Qu\u00e9date en casa A no ser que necesites consejo m\u00e9dico, evita el contacto con los dem\u00e1s, o el trabajo, el colegio u otras zonas p\u00fablicas.<\/p>\n

        Limita el impacto de tu tos y tus s\u00edntomas con la ayuda de nuestras soluciones para el bienestar.<\/strong><\/p>\n

          \n
        1. Mantenimiento: bienestar cada d\u00eda<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

          Las rutinas de bienestar diarias y los suplementos son como el seguro de nuestro cuerpo. Llenar el tanque con nutrientes y vitaminas nos permite ser proactivos con nuestra salud general y nuestro bienestar<\/p>\n

          Mu\u00e9vete<\/span><\/p>\n

          El ejercicio y la actividad f\u00edsica regular pueden ayudar a incrementar las c\u00e9lulas blancas, lo que puede ayudar a reforzar tu sistema inmune en general.<\/p>\n

          Come frutas y verduras<\/span><\/p>\n

          y complementa tu dieta Una dieta sana y equilibrada es muy \u00fatil para asegurarte de que tu cuerpo consigue los antioxidantes, nutrientes y vitaminas que necesita para estar bien.<\/p>\n

          Regula tu ciclo de sue\u00f1o<\/span><\/p>\n

          Un sue\u00f1o de calidad y consistente es cr\u00edtico cuando se trata de sentirte bien.<\/p>\n

          Toma dos comprimidos diarios de Super C. La vitamina C puede ayudarte a prevenir la fatiga y el cansancio.<\/strong><\/p>\n

          Una rutina diaria natural con productos saludables te permite vivir la vida que hayas elegido.<\/strong><\/p>\n

          \n

          Est\u00e1 en tus manos (felices)<\/strong><\/span><\/p>\n

          Propaga el amor y el bienestar con Thieves<\/strong><\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

           <\/p>\n

           <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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