{"id":25986,"date":"2019-11-11T17:12:42","date_gmt":"2019-11-11T17:12:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=25986"},"modified":"2022-05-13T16:11:42","modified_gmt":"2022-05-13T16:11:42","slug":"hygge-al-estilo-yl-tu-guia-esencial-para-el-confort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/es\/hygge-al-estilo-yl-tu-guia-esencial-para-el-confort\/","title":{"rendered":"Hygge al estilo YL: tu gu\u00eda esencial para el confort"},"content":{"rendered":"

El concepto dan\u00e9s del hygge ha arrasado. Dinamarca ha sido clasificada como uno de los pa\u00edses m\u00e1s felices de la tierra y con una larga tradici\u00f3n en la pr\u00e1ctica del hygge, no es de extra\u00f1ar. Antes de ir m\u00e1s lejos en nuestra b\u00fasqueda de la felicidad, aprendamos c\u00f3mo se dice para que dar a conocer este concepto a familia y amigos sea m\u00e1s f\u00e1cil.<\/strong><\/span><\/p>\n

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C\u00f3mo pronunciar hygge<\/strong><\/span><\/p>\n

Hygge se pronuncia juugah, pero no alargues mucho las vocales. El sonido de las vocales en muchos idiomas no tiene un equivalente exacto, al igual que en muchos idiomas no hay una palabra exacta para hygge. Pero no te preocupes demasiado por c\u00f3mo lo dices, no ser\u00eda nada hygge.<\/p>\n

Atm\u00f3sfera<\/strong><\/span><\/p>\n

Puedes sentir el hygge en cualquier parte como por ejemplo yendo en bici o leyendo en la biblioteca, pero es m\u00e1s f\u00e1cil experimentarlo en casa. Unas sutiles alteraciones har\u00e1n que sientas hygge en poco tiempo. Puedes hacer cambios similares en tu oficina o en otros espacios personales para llevar el hygge a todas las \u00e1reas de tu vida.<\/p>\n

Decoraci\u00f3n hygge<\/span><\/strong><\/p>\n

No es necesario que redecores tu casa para que encaje con una cierta est\u00e9tica. El hygge se trata de sentirse seguro, a gusto y confortable. Puede significar a\u00f1adir unas almohadas y mantas extra a una cesta o encender el fuego en la chimenea m\u00e1s a menudo; pero no busques un dise\u00f1o que no sea tuyo.<\/p>\n

Otro elemento que es muy importante en el hygge es la incorporaci\u00f3n de la naturaleza en casa para recordar a la gente la belleza y la maravilla del mundo natural. Para unas personas esto puede significar unas alfombras mullidas, muebles de madera y adornos hechos con ramas de pino. Tu interpretaci\u00f3n puede incluir ramos de flores frescos o tal vez dar la bienvenida a la familia a un nuevo miembro peludo.<\/p>\n

Para llevar el aroma de la naturaleza al interior de tu hogar, prueba a difundir tus aceites florales favoritos o frescos como Lavender<\/u><\/a>, Geranium<\/u><\/a> o Pine<\/u><\/a>.<\/p>\n

El mejor difusor<\/strong><\/span><\/p>\n

Uno de los componentes del hygge que a menudo es pasado por alto en las casas es la iluminaci\u00f3n. Durante el d\u00eda, deja las cortinas abiertas y las persianas subidas para dejar entrar la mayor cantidad de luz natural posible. Por la tarde, enciende peque\u00f1as l\u00e1mparas en vez de las luces del techo. A los daneses les encanta un fuego crepitante para iluminar las noches oscuras. Pero si no es lo tuyo, el Desert Mist Diffuser<\/u><\/a> ofrece una bonita y c\u00e1lida opci\u00f3n de iluminaci\u00f3n que recuerda al parpadeo de una vela, con el a\u00f1adido de que puedes difundir tu aceite esencial favorito hasta 10 horas en el modo intermitente.<\/p>\n

M\u00fasica<\/strong><\/span><\/p>\n

Como habr\u00e1s notado, hablar de hygge es hablar de comodidad y felicidad. Para muchos, la m\u00fasica puede ser clave a la hora de crear esas sensaciones. Si tienes un tocadiscos, busca por casa alg\u00fan viejo vinilo y disfruta de un poco de nostalgia mientras pasas el fin de semana pinchando antiguas canciones. Tambi\u00e9n puedes colaborar con tus amigos y crear una lista \u00e9pica con vuestras canciones favoritas.<\/p>\n

Cocina acogedora<\/strong><\/span><\/p>\n

Tal vez una de las cosas m\u00e1s hygge que puedes hacer es compartir con familia y amigos las comidas m\u00e1s ricas. No te preocupes por las calor\u00edas extra ocasionales, o mejor, date el gusto con platos que sabes que est\u00e1n hechos con ingredientes buenos para ti, como una sopa invernal infundida con tus aceites culinarios favoritos de la l\u00ednea Plus, trufas de chocolate negro y menta o una salsa para fruta con canela.<\/p>\n

Caliente de dentro afuera<\/strong><\/span><\/p>\n

La sensaci\u00f3n al beber una infusi\u00f3n caliente o un chocolate mientras est\u00e1s a gusto con una manta y tu libro favorito: eso es hygge en su m\u00e1xima expresi\u00f3n. Prueba a a\u00f1adir una gota de aceite Plus a tu infusi\u00f3n de hierbas a dale un toque a al chocolate caliente con Cardamom+<\/u><\/a> o Cinnamon Bark+<\/u><\/a> para aumentar tu experiencia hygge.<\/p>\n

Pero no se trata solo de ti.<\/strong><\/span><\/p>\n

Una parte integral del hygge es conectar con familia y amigos. Cuando invitamos a alguien a casa, a menudo nos toca limpiar, cocinar y entretener. En el hygge, la sensaci\u00f3n de felicidad viene del hecho de estar juntos, no de preocuparte por todo lo dem\u00e1s. Que todo el mundo lleve algo, saca lo que tengas en la nevera y disfrutad del tiempo juntos; las monta\u00f1as de ropa para lavar pueden esperar. Prueba a difundir mezclas como Joy <\/u>o Thieves<\/u> para ayudar a crear un ambiente m\u00e1s \u00edntimo.<\/p>\n

Ropa hygge<\/strong><\/span><\/p>\n

Lo \u00fanico de lo que tienes que preocuparte en cuesti\u00f3n de ropa para un estilo hygge es que sea c\u00f3moda. Esto no tiene por qu\u00e9 significar los pantalones de pijama m\u00e1s viejos y las zapatillas que deber\u00edas haber tirado hace a\u00f1os. Debes sentirte feliz y con confianza en tu apariencia… para llevar hygge al mundo.<\/p>\n

Si\u00e9ntete confortable<\/strong><\/span><\/p>\n

Abr\u00edgate para estar a gusto con jers\u00e9is suaves, calcetines de lana y pantalones cuya cintura no aprieta. Para incrementar tu sensaci\u00f3n de paz y tranquilidad, pon unas pocas gotas de aceite esencial Lavender en un pa\u00f1o o en una bola en la secadora la pr\u00f3xima vez que hagas la colada.<\/p>\n

Amigos y familia<\/strong><\/span><\/p>\n

Como hemos mencionado antes, estar con los seres queridos puede ser uno de los elementos m\u00e1s grandes del hygge. Ya sea que se unan el fin de semana para el aperitivo, para un paseo por la tarde o un picnic, pasar tiempo con tus personas favoritas es la mejor manera de sentir hygge. No te olvides de dedicar tiempo a tus amigos peludos. Estar con ellos ayuda a libera oxitocina, la hormona del amor, que es perfecta para el hygge.<\/p>\n

Reuniones casuales<\/strong><\/span><\/p>\n

Insistimos: El hygge no es ser perezoso, se trata de gastar tiempo y energ\u00eda en las cosas que son importantes de verdad. Por ejemplo, limpiar la oficina es menos importante que cultivar la relaci\u00f3n con tus amigos m\u00e1s cercanos. No es necesario ser extravagante cuando invitas a tus amistades o a los vecinos a ir a tu casa a jugar o a ver una pel\u00edcula. Recuerda compartir la responsabilidad con tus invitados y disfrutad del tiempo que pas\u00e1is los unos con los otros.<\/p>\n

Peque\u00f1os grupos<\/strong><\/span><\/p>\n

Que tus reuniones sean peque\u00f1as puede aumentar tu experiencia del hygge. Ser capaz de conectar durante una conversaci\u00f3n con unos pocos amigos elegidos te ayudar\u00e1 a deshacerte del estr\u00e9s del d\u00eda a d\u00eda. Ayuda a que todos se sientan relajados y en calma llenando la habitaci\u00f3n con el dulce y sereno aroma de Stress Away<\/u><\/a> \u00a0en tu difusor.<\/p>\n

Sin duda somos unos grandes fans del hygge. Si quieres alg\u00fan truco m\u00e1s para ayudarte a cultivar los sentimientos de confort y felicidad del hygge, prueba a relajarte con nuestra loci\u00f3n en barra casera de cacao y menta para masaje<\/u><\/a> o acurr\u00facate con una de nuestras mezclas oto\u00f1ales<\/u><\/a>.<\/p>\n

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Deja que la felicidad acogedora del hygge entre en tu vida. \u00bfC\u00f3mo vas a elevar tu nivel de hygge este a\u00f1o?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a1Cu\u00e9ntanoslo en los comentarios!<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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