{"id":113586,"date":"2022-01-20T16:00:00","date_gmt":"2022-01-20T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=113586"},"modified":"2022-01-20T11:29:12","modified_gmt":"2022-01-20T11:29:12","slug":"bienestar-invernal-con-aceites-esenciales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/es\/bienestar-invernal-con-aceites-esenciales\/","title":{"rendered":"Bienestar en invierno"},"content":{"rendered":"

Seamos sinceros, tanto si el invierno es tu estaci\u00f3n favorita y eres fan de climas m\u00e1s fr\u00edos como si adoras el sol y lo tuyo es el verano, podemos estar de acuerdo en que los meses de fr\u00edo a veces le pasan factura al cuerpo y hacen que busquemos opciones para mejorar nuestro bienestar general. Si te encantan los aceites de Young Living \u00bfpor qu\u00e9 no incorporas tus mezclas y productos infundidos con aceites preferidos en tu rutina diaria este invierno? M\u00edmate utilizando productos de origen natural e ingredientes de la m\u00e1s alta calidad.<\/p>\n

Masaje de cuello y pecho<\/h2>\n

Si te sientes con algo de agotamiento, los masajes ofrecen una sensaci\u00f3n de placer que es m\u00e1s que bienvenida todo el a\u00f1o. Durante los meses de invierno, nuestro sistema inmune es puesto a prueba e incluir un masaje en el cuello y el pecho en la rutina diaria puede ser incre\u00edblemente relajante. Elije aceites como Cedarwood<\/a> (cedro), Frankincense<\/a> (incienso) y Peppermint<\/a> (menta). Solo tienes que diluirlos con el aceite base de tu elecci\u00f3n antes de aplicarlos con un masaje en el pecho o por la garganta. Para conseguir los mejores resultados, pasa las manos hacia abajo por el cuello desde la base de las orejas.<\/p>\n

\"Aceites<\/p>\n

Inhalaci\u00f3n de vapor<\/h2>\n

La inhalaci\u00f3n de vapor es genial durante los meses invernales porque ayuda a hidratar y calmar tu cuerpo. Cuando se combina con aceites esenciales espec\u00edficos puede ayudar a promover una sensaci\u00f3n temporal de alivio. Para mejorar tus duchas ma\u00f1aneras y que te sientas con fuerza para atacar el d\u00eda, te sugerimos utilizar nuestros Easy Breeze Awakening Shower Steamers<\/a>, los cuales ofrecen un vigorizante aroma que te encantar\u00e1. Como alternativa, si quieres disfrutar de los beneficios de la inhalaci\u00f3n de vapor pero quieres conservar m\u00e1s agua, prueba combinando de cuatro a doce gotas de los aceites esenciales Lemon<\/a> (lim\u00f3n), Lime<\/a> (lima), Marjoram<\/a> (mejorana) y Lavender<\/a> (lavanda) en un bol con agua caliente antes de inhalar el vapor para disfrutar de los mismos beneficios.<\/p>\n

\"Easy<\/p>\n

Ba\u00f1o calmante<\/h2>\n

En la \u00e9poca de fr\u00edo hay pocas cosas m\u00e1s placenteras y relajantes que un ba\u00f1o caliente. El vapor no solo hace maravillas por tu bienestar general sino que el agua caliente, en particular cuando se le a\u00f1aden sales Epsom y aceites esenciales, puede ser fant\u00e1stica para tu piel, que puede ser m\u00e1s propensa a la sequedad debido al fr\u00edo. Puedes utilizar aceites herb\u00e1ceos como Thyme<\/a> (tomillo), preferir aromas florales como Ylang Ylang<\/a> u optar por fragancias amaderadas como Sacred Sandalwood<\/a> (s\u00e1ndalo sagrado); infundir el agua del ba\u00f1o con aceites esenciales har\u00e1 que te sientas de maravilla.<\/p>\n

Bebidas calientes<\/h2>\n

Si no te sientes bien este invierno, aprovecha los efectos calmantes naturales del calor con la ayuda de nuestros deliciosos aceites Plus. Los l\u00edquidos calientes pueden convertirse con facilidad en parte de tu rutina para ir a la cama, as\u00ed que la pr\u00f3xima vez que te tomes una infusi\u00f3n por la noche \u00bfpor qu\u00e9 no le pones una gota de\u00a0Lemon+<\/a> o de Peppermint+<\/a> para disfrutar de una sensaci\u00f3n que te relajar\u00e1 y te preparar\u00e1 para una noche de sue\u00f1o reparador?<\/p>\n

\"Taza<\/p>\n

\u00bfTienes alg\u00fan remedio natural favorito que utilice aceites esenciales? Cu\u00e9ntanoslo en los comentarios o contacta con nosotros escribiendo a: <\/strong>mseublog@youngliving.com<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seamos sinceros, tanto si el invierno es tu estaci\u00f3n favorita y eres fan de climas m\u00e1s fr\u00edos como si adoras el sol y lo tuyo es el verano, podemos estar de acuerdo en que los meses de fr\u00edo a veces le pasan factura al cuerpo y hacen que busquemos opciones para mejorar nuestro bienestar general. […]<\/p>\n","protected":false},"author":79,"featured_media":113587,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[189,5526,5538,5531],"tags":[1771,2073,3408,4585],"acf":[],"yoast_head":"\nAceites esenciales para el bienestar invernal | Young Living Blog - Young Living Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El invierno puede ser una \u00e9poca del a\u00f1o maravillosa pero tambi\u00e9n puede ser un reto para tu salud. 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