Vors\u00e4tze, Sport und Ziele! Wenn Du etwas \u00fcberw\u00e4ltigt von der Idee “Neues Jahr, neues Ich” bist, m\u00f6chtest Du vielleicht einfach mal anhalten und mit Deinem authentischen Selbst in Verbindung treten. Anstatt unm\u00f6glich hohe Anforderung zu setzen, kann es besser sein, Dich auf t\u00e4gliche kleinere Ziele zu konzentrieren, die Dir Freude machen. K\u00fcmmere Dich mit diesen 11 luxuri\u00f6sen \u00e4therischen \u00d6len mal um DIch selbst.<\/p>\n
Als einfaches Ritual vor dem Schlafengehen f\u00fcge einige Tropfen Lavendel\u00f6l<\/u> <\/a>in eine Spr\u00fchflasche mit Wasser. Spritze etwas davon auf Dein Kissen f\u00fcr einen sanften, beruhigenden Duft. Wusstest Du, dass im Frankreich des 14. Jahrhunderts K\u00f6nig Karl VI verlangte, dass seine Kissen f\u00fcr einen sanften Schlummer mit Lavendel gef\u00fcllt wurden? Ein vielseitiges \u00d6l f\u00fcr K\u00f6nige und K\u00f6niginnen.<\/p>\n Dampfdestilliert aus den Bl\u00e4ttern. Pfefferminz\u00f6l<\/u><\/a> sollte man immer in der Tasche dabei haben f\u00fcr eine schnelle Aufheiterung. Du k\u00f6nntest es auch auf dem Schreibtisch bei der Arbeit haben, um Dich zwischendurch zu erfrischen, indem Du ein paar Tropfen auf Deine Handfl\u00e4chen gibst und tief einatmest. Der k\u00fchlende Duft bringt Dich bestimmt zur\u00fcck ins Hier und Jetzt.<\/p>\n Es braucht 75 Zitronen, deren Schalen kaltgepresst werden, um eine 15ml Flasche von Young Livings Zitronen\u00f6l<\/u><\/a> herzustellen. Ideal zum Vernebeln und um Dein Zuhause vor der Meditation oder dem Yoga zu erfrischen. Ruhige Momente haben sich nie so frisch angef\u00fchlt.<\/p>\n Gib Deiner Beauty Routine etwas Opulenz mit diesem vielseitigen \u00d6l, das auch “fl\u00fcssiges Gold” genannt wird. Abgesehen von den Heiligen Drei K\u00f6nigen war es auch beliebt im alten \u00c4gypten, wo es genutzt wurde, um die Pharaonen einzubalsamieren. Warum f\u00fcgst Du nicht einige Tropfen Frankincense<\/u><\/a> zu einer neutralen Body Lotion hinzu und machst Deine Haut damit samtig weich mit einem sanften w\u00fcrzigen Duft.<\/p>\n Ein potenter Erfrischer mit w\u00fcrzigem Duft, der in \u00fcber einem Dutzend Young Living Produkte steckt. Angereichert mit den \u00e4therischen \u00d6le von Nelken, Eukalyptus, Zitrone, Zimt und Rosmarin f\u00fcr ein einladendes Aroma. Mache Dir selbst eine Freude, indem Du einige Tropfen dieser w\u00fcrzigen Mischung f\u00fcr extra Frische in Deine Thieves Reinigungsprodukte gibst.<\/p>\n Dieser fr\u00f6hliche Duft bietet eine verj\u00fcngende Brise. Mische einfach etwas Kokos\u00f6l, Epsomsalz und einige Tropfen Zitronengras\u00f6l<\/u><\/a> f\u00fcr ein hei\u00dfes Bad und genie\u00dfe das spritzige, frische Aroma w\u00e4hrend Du Deine Sorgen hinter Dir l\u00e4sst. Du kannst auch Lemongrass+<\/u><\/a> in Dein Wasser geben und es Dir so leichter machen, Deine Tagesdosis zu trinken.<\/p>\n Es ist vielleicht dunkel drau\u00dfen, aber Du kannst mit dem beruhigenden, holzigen Aroma von Zedernholz\u00f6l<\/u><\/a> etwas W\u00e4rme in Dein Leben bringen. Dampfdestilliert aus dem Holz der Zeder hat dieses \u00d6l einen erdenden Duft, der perfekt ist, um ihn am Morgen zu einem Basis-Duschgel zu geben. Beginne jeden Tag frisch mit luxuri\u00f6s sauberer Haut.<\/p>\n Vetiver<\/u><\/a> stammt urspr\u00fcnglich aus Madagaskar, hat ein erdiges Aroma, das Balance und Gl\u00fcck inspiriert und wird aus den Wurzeln der Pflanze dampfdestilliert. Vernebele es f\u00fcr geerdete Morgen-Meditation. Du kannst es auch mit Ginger<\/u><\/a> mischen, um den Duft w\u00fcrzig und frisch zu machen.<\/p>\n Der Name stammt vom griechischem “oreganeum” ab, was “Freude der Berge” bedeutet und dieses \u00d6l duftet einfach k\u00f6stlich. Vernebele Oregano\u00f6l<\/u> <\/a>zusammen mit der Joy\u2122 \u00d6lmischung f\u00fcr einen warmen, stimulierenden Duft, der Dein Zuhause noch heimeliger macht. Nutze Oregano+<\/u><\/a> in der K\u00fcche, ein Muss f\u00fcr Hobbyk\u00f6che.<\/p>\n Grapefruitb\u00e4ume sind Immergr\u00fcne B\u00e4ume, die bis zu 9 Meter hoch wachsen und Grapefruit-\u00d6l<\/u><\/a> kombiniert man bestens mit Lotions, Tonern und Reinigern f\u00fcr frische, saubere Haut. Wenn Dein K\u00fcchenm\u00fclleimer nicht gerade angenehm duftet, kannst Du einen Wattebausch mit Grapefruit\u00f6l tr\u00e4nken und ihn auf den Boden des M\u00fclleimers legen. Streue Backpulver oder Natron dar\u00fcber und lasse es \u00fcber Nacht einwirken. Am n\u00e4chsten Morgen kannst Du den frischen Duft genie\u00dfen.<\/p>\n Die erdige Mischung aus Fichte, Zypresse und drei Sorten Eukalyptus in Young Living R.C<\/a>.<\/u> \u00a0ist ideal f\u00fcr die Anwendung auf der Brust und dem Nacken und sie kann Dich bereit f\u00fcr den Sport machen. Kombiniere es mit Young Living V-6\u00ae<\/u><\/a>, \u00a0und lasse m\u00fcde Haut nach dem Sport wieder strahlen.<\/p>\n Lass es uns in den Kommentaren wissen!<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vors\u00e4tze, Sport und Ziele! Wenn Du etwas \u00fcberw\u00e4ltigt von der Idee “Neues Jahr, neues Ich” bist, m\u00f6chtest Du vielleicht einfach mal anhalten und mit Deinem authentischen Selbst in Verbindung treten. Anstatt unm\u00f6glich hohe Anforderung zu setzen, kann es besser sein, Dich auf t\u00e4gliche kleinere Ziele zu konzentrieren, die Dir Freude machen. K\u00fcmmere Dich mit diesen […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":30871,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[198,5244,5245],"tags":[3916,3360,3163,3371],"acf":[],"yoast_head":"\n2. Pfefferminz\u00f6l<\/span><\/h2>\n
3. Zitronen\u00f6l<\/span><\/h2>\n
4. Weihrauch\u00f6l<\/span><\/h2>\n
5. Thieves\u00ae \u00d6lmischung<\/span><\/h2>\n
6. Zitronengras\u00f6l<\/span><\/h2>\n
7. Zedernholz\u00f6l<\/span><\/h2>\n
8. Vetiver \u00d6l<\/span><\/h2>\n
9. Oregano\u00f6l<\/span><\/h2>\n
10. Grapefruit\u00f6l<\/span><\/h2>\n
11. Young Living R.C.\u00ae \u00d6lmischung<\/span><\/h2>\n
\nWelche \u00e4therischen \u00d6le von Young Living wirst Du 2020 zu Deiner Self Care-Liste hinzuf\u00fcgen?<\/strong><\/span><\/h3>\n