{"id":30094,"date":"2020-01-06T01:08:28","date_gmt":"2020-01-06T01:08:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=30094"},"modified":"2022-04-06T15:42:59","modified_gmt":"2022-04-06T15:42:59","slug":"glaube-an-dich-das-young-living-feelings-kit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/de\/glaube-an-dich-das-young-living-feelings-kit\/","title":{"rendered":"Glaube an Dich: Das Young Living Feelings Kit"},"content":{"rendered":"

Neujahrsvors\u00e4tze? Da rollen wir nur mit den Augen! Es ist an der Zeit, Dein Leben mit bedeutungsvolleren und inspirierenderen Zielen zu verbessern. Also, frische Deine Neujahrsvors\u00e4tze auf und setze neue Ziele mit unserem inspirierenden Feelings Kit. Indem Du diese sechs \u00d6lmischungen zu einem Teil Deiner Wellness-Routine machst, findest Du bestimmt auch das Gl\u00fcck, die Balance und Reichhaltigkeit, die nur einen aromatischen Tropfen entfernt sind. Hier sind sechs Arten, wie Du in der Spur bleibst f\u00fcr ein gl\u00fcckliches, erfolgreiches und gesundes Neues Jahr.<\/p>\n

Eine inspirierende Vision.<\/strong><\/span><\/p>\n

Studien zeigen, dass nur 8% aller Neujahrvors\u00e4tze tats\u00e4chlich erreicht werden. Anstatt Ziele zu setzen, von denen Du meinst, Du “m\u00fcsstest” sie erreichen, konzentriere Dich doch auf eine angenehme Vision, die Dir hilft, jeden Morgen mit Elan aus dem Bett zu kommen.<\/p>\n

Eine Collage mit Zielen und Wegen, kombiniert mit der Anwendung Deines Feelings Kits, ist eine starke Art, das Jahr anzufangen. Sehe, f\u00fchle und visualisiere Deine Tr\u00e4ume f\u00fcr das n\u00e4chste Jahr. Denke daran, Energie flie\u00dft dorthin, wo die Aufmerksamkeit hingeht, also lasse Deiner Fantasie freien Lauf. Lasse Erwartungen los und verbinde Dich mit Deinem wahren Selbst, gehe vorw\u00e4rts in ein Jahr der Transformation und des Triumphes.<\/p>\n

Wie Gary Young sagte:<\/p>\n

“Um die Person zu werden, die wir wirklich sein wollen, und um unsere positive Vision wahr werden zu lassen, m\u00fcssen wir diese negativen Eindr\u00fccke loslassen und unseren Geist und unsere Gef\u00fchle neu programmieren.” <\/em><\/p>\n

Probiere das:<\/strong><\/span> \u00a0Gib einen Tropfen Valor \u00d6lmischung<\/a> auf Deine Pulspunkte w\u00e4hrend Du Dein “Vision Board” erstellst. Pinne inspierende Bilder und Affrmationen an Dein Board, w\u00e4hrend Du das erdende Aroma von Schwarzfichte, Kampferholz und Weihrauch genie\u00dft.<\/p>\n

Intrinsische Motivation<\/strong><\/span><\/p>\n

Jeder tr\u00e4umt von Gold und Reichtum, richtig? Anstatt nach Belohnungen von Au\u00dfen zu suchen (extrinsische Befriedigung) kann es besser sein, nach innen zu blicken (intrinsische Befriedigung). Die Forschung besagt auch, dass es besser ist, sich ganz auf die intrinsische Motivation zu konzentrieren weil extrinsische Motivation die Performance mindern kann. Was ist Dein gro\u00dfes “Warum”? Was h\u00e4lt Dein Feuer am Lodern? Versuche einmal, Deine Ziele, Tr\u00e4ume und W\u00fcnsche aufzuschreiben. “Bullet Journalling” , eine Art strukturiertes Tagebuch, kann auch Spa\u00df dabei machen, w\u00f6chentlich zu notieren, wof\u00fcr man dakbar ist, seine Stimmung zu tracken und sich Beauty-Ideen zu merken.<\/p>\n

Probiere das:<\/strong><\/span> Bek\u00e4mpfe den Winter Blues mit\u00a0 Sonnenschein in einer Flasche. Wirf die frische Harmony \u00d6lmischung<\/a> in Deine Handtasche und lasse Deine Sinne von dem sanften Aroma von Orange und Rose erheben, was auch immer der Tag bringt.<\/p>\n

Wachstum im Sinn<\/strong><\/span><\/p>\n

Der Neujahrstag wird oft als ein neuer Start gesehen und als ein neues Kapitel im Leben, das neu geschrieben werden will. F\u00fcr mehr Klarheit, versuche doch einmal am Morgen zu meditieren und zu hinterfragen, was Wachstum 2020 f\u00fcr Dich bedeutet. Beginne mit den 5 wichtigsten Bereichen Deines Lebens: K\u00f6rper, Geist, Seele, Arbeit und Privatleben. Sei geduldig mit Dir selbst und erinnere Dich daran, dass es rund 66 Tage dauert, bis sich neue Gewohnheiten formen. Auch wenn das Leben manchmal im Weg ist, offen gegn\u00fcber neuen Sachen zu sein, wird DIr helfen, Dich mit Deinem “Highest Potential”, Deinem h\u00f6chsten Potenzial, zu verbinden.<\/p>\n

Probiere das:<\/strong><\/span> Nach einem langen Tag, gib einige Tropfen Forgiveness \u00d6lmischung<\/a> in ein dampfend hei\u00dfes Bad und l\u00f6se so Spannungen und beruhige Dich. Das warme Bad und die s\u00fc\u00dfen Jasmin und Ylang Ylang Noten werden helfen, schmerzende Muskeln zu entspannen und wird schon bald zu Deiner w\u00f6chentlichen Routine werden.<\/p>\n

Authentischer Erfolg<\/strong><\/span><\/p>\n

Vergiss “…und sie lebten gl\u00fccklich und zufrieden”, was bedeutet Erfolg f\u00fcr Dich? Es k\u00f6nnte so einfach sein, wie “mehr l\u00e4cheln”, oder jeden Tag ein neues Wort zu lernen. Sich bewusst zu machen, wie Erfolg f\u00fcr Dich aussieht und sich anf\u00fchlt, wird Dir helfen, die beste Version Deiner selbst zu werden.\u00a0 Vielleicht bedeutet es Dir am meisten, etwas Freundlichkeit in der Welt zu verbreiten und anderen zu helfen. Anstatt in SMART zu denken (Specific, Measurable, Achievable, Realistic & Timely, also Spezifisch, Messbar, Erreichbar, Realistisch und Zeitnah), halte Dich an HEART (Healing, Empowering, Aligning, Realistic & Transformativem, also Heilen, Best\u00e4rken, Ausrichten, Realistisch und Transformierend) und bringe Deine \u00dcberzeugungen, Werte und Taten in Einklang.<\/p>\n

Probiere das:<\/strong> <\/span>F\u00fcr mehr Verbundenheit und Kreativit\u00e4t greife zur Inner Child \u00d6lmischung<\/a>. Gib einen Tropfen in eine neutrale Feuchtigkeitscreme und trage sie jeden Morgen auf. Reichere Deine Tage an mit dem reinigenden und erfrischenden Duft von Mandarine, Zitronengras und Neroli.<\/p>\n

Feiere<\/strong><\/span><\/p>\n

Was heitert Dich auf? Teresa Amabile, eine Forscherin der Harvard Universit\u00e4t, hat in ihrer Arbeit gezeigt, dass nichts so sehr motiviert, wie Fortschritt.<\/p>\n

“Auch wenn der Fortschritt in kleinen Schritten passiert, kann das Gef\u00fchl von Vorw\u00e4rts kommen in Richtung eines wichtigen Ziels den Unterschied machen zwischen einem guten und einem schlechten Tag.”<\/p>\n

Schau Dir Deinen Fortschritt an und feiere kleine Gewinne und Triumphe. Das k\u00f6nnte so aussehen, dass Du Dir eine Massage g\u00f6nnst oder einfach einen Mini Spa-Tag zu Hause hast.<\/p>\n

Probiere das:<\/strong> <\/span>“Niksen” ist das niederl\u00e4ndische Wort f\u00fcr “Nichts tun”, also einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Lasse die To-Do Liste liegen und genie\u00dfe mal Zeit f\u00fcr Dich selbst. Vernebele die Present Time \u00d6lmischung und erf\u00fclle Dein Zuhause mit dem einladenden Duft von S\u00fc\u00dfmandel und Bitterorange.<\/p>\n

Selbstpflege!<\/strong><\/span><\/p>\n

Von gestresst zu entspannt mit “Self Care” Methoden, die Deinen Geist, K\u00f6rper und die Seele erfrischen. Konzentriere Dich auf einige Wellness-Bereiche, die Du jeden Monat neu einf\u00fchren m\u00f6chtest. Das k\u00f6nnten sein: \u00d6fter Freunde treffen, Yoga anfangen oder ges\u00fcnder essen. Mache Dir dazu eine ganz einfache To-Do Liste. Einige Vorschl\u00e4ge: Weniger naschen, weniger Zeit in den Sozialen Medien, alle Ger\u00e4te vor dem Schlafengehen ausschalten. Mehr Zeit mit Sachen zu vebringen, die Freude bereiten, wird f\u00fcr gl\u00fccklichere Momente sorgen.<\/p>\n

Probiere das: <\/strong><\/span>G\u00f6nne Dir so oft wie m\u00f6glich eine 5 Minuten Massage, indem Du 2-3 Tropfen der erfrischenden Release<\/a> \u00d6lmischung mit zwei Pumpst\u00f6\u00dfen Young Living V-6\u00ae in Deiner Hand mischst. Massiere die Mischung sanft in Deinen Nacken oder verspannte Punkte ein, um von dem minzigen Gr\u00fcne Minze und dem k\u00fchlenden Blauen Rainfarm Duft zu profitieren.<\/p>\n

Welchen Tipp wirst Du ausprobieren, um ein besonders erfolgreiches Jahr zu haben?<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Neujahrsvors\u00e4tze? Da rollen wir nur mit den Augen! Es ist an der Zeit, Dein Leben mit bedeutungsvolleren und inspirierenderen Zielen zu verbessern. Also, frische Deine Neujahrsvors\u00e4tze auf und setze neue Ziele mit unserem inspirierenden Feelings Kit. 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