- \n
- Die reichhaltigen Pflanzen\u00f6le spenden der Haut beim Baden Feuchtigkeit und helfen, diese vor dem Austrocknen im hei\u00dfen Wasser zu sch\u00fctzen.<\/li>\n
- Es ist eine tolle Art, \u00e4therische \u00d6le, gemischt mit Deinem liebsten Tr\u00e4ger\u00f6l in Deinen Badezusatz zu integrieren.<\/li>\n
- Zwei Schritte in einem! Du brauchst Dich hinterher nicht einzucremen und kannst trotzdem weiche, gepflegte Haut genie\u00dfen.<\/li>\n
- \u00d6lb\u00e4der sind besonders f\u00fcr trockenere Hauttypen eine tolle Art, nicht auf das Baden verzichten zu m\u00fcssen, denn das Badewasser und die Hitze k\u00f6nnen die Haut gegebenenfalls noch mehr austrocknen.<\/li>\n
- Besonders im Winter verw\u00f6hnen \u00d6lb\u00e4der von trockener Heizungs- und kalter Winterluft geplagte Haut mit luxuri\u00f6sen Inhaltsstoffen.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"Frau](\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/01\/Blog-EOs-for-bathingOil-Melt-DIY-BodyImage1-300x200.jpg\")
<\/p>\nWarum sollte ich Tr\u00e4ger\u00f6le im Badezusatz verwenden?<\/h3>\n
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- Da \u00d6l und Wasser sich nicht mischen, ist es ratsam, \u00e4therische \u00d6le vorher mit einem Tr\u00e4ger\u00f6l oder einer Butter zu mischen und erst dann ins Wasser zu geben. So verteilt sich der Badezusatz gleichm\u00e4\u00dfiger in der Wanne und auf der Haut.<\/li>\n
- Die Verd\u00fcnnung \u00e4therischer \u00d6le mit einem Tr\u00e4ger\u00f6l schw\u00e4cht nicht deren Wirkung ab, hilft aber, eventuelle Reaktionen zu vermeiden und ist sanfter zu empfindlicher Haut.<\/li>\n
- Wenn Du Tr\u00e4ger\u00f6le f\u00fcr Deine \u00e4therischen \u00d6le verwendest, anstatt sie ausschlie\u00dflich pur zu verwenden, hast Du l\u00e4nger etwas von ihnen \u2013 denn mehr ist nicht gleich wirkungsvoller \u2013 so kannst Du die Verschwendung des kostbaren \u00d6ls vermeiden.<\/li>\n<\/ul>\n
Welche Tr\u00e4ger\u00f6le eignen sich am besten?<\/h3>\n
Nicht nur \u00d6le, sondern auch Pflanzenbutter k\u00f6nnen Deinem Badezusatz hervorragende pflegende Eigenschaften verleihen. Die folgenden \u00d6le und Fette bieten eine tolle Grundlage f\u00fcr viele K\u00f6rperpflege-Rezepte, wie z.B. f\u00fcr reichhaltigen Fu\u00df- und Nagelbalsam zum Selbermachen f\u00fcr Deine DIY Fu\u00dfpflege<\/a>!<\/p>\n
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- Young Living V-6\u00ae Enhanced Vegetable Oil Complex<\/a><\/li>\n
- Jojoba\u00f6l<\/li>\n
- S\u00fc\u00dfmandel\u00f6l<\/li>\n
- Sheabutter<\/li>\n
- Kakaobutter<\/li>\n
- Kokos\u00f6l<\/li>\n<\/ul>\n
Welche \u00e4therischen \u00d6le eignen sich im Badezusatz?<\/h3>\n
\u00c4therische \u00d6le sind unglaublich vielf\u00e4ltig in ihrer Anwendung und die Liste derer, die zum Baden geeignet sind, ist umfangreich. Wir haben hier die wirkungsvollsten \u00e4therischen \u00d6le und Oleoresins<\/a> zusammengefasst, die eine tolle Basis mit genug Raum zum Ausprobieren lassen.<\/p>\n
F\u00fcr ein entspannendes Dufterlebnis:<\/h4>\n
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- Lavendel<\/li>\n
- R\u00f6mische Kamille<\/li>\n<\/ul>\n
F\u00fcr ein reichhaltiges Aroma:<\/h4>\n
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- Sandelholz<\/li>\n
- Weihrauch<\/li>\n
- Vanille<\/li>\n<\/ul>\n
F\u00fcr blumige Frische:<\/h4>\n
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- Rose<\/li>\n
- Ylang Ylang<\/li>\n<\/ul>\n
F\u00fcr einen fruchtigen Frische-Kick:<\/h4>\n
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- Zitrone<\/li>\n
- Melisse<\/li>\n<\/ul>\n
Ideal im Winter:<\/h4>\n
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- Eukalyptus<\/li>\n
- Rosmarin<\/li>\n<\/ul>\n
![\"Badewanne](\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/01\/Blog-EOs-for-bathingOil-Melt-DIY-BodyImage2-300x200.jpg\")
<\/p>\nBei welchen \u00e4therischen \u00d6len ist Vorsicht geboten?<\/h3>\n
\u00c4therische \u00d6le, auf die im Badezusatz lieber verzichtet werden sollten, sind sogenannte \u201ehei\u00dfe \u00d6le\u201c. Dies sind \u00d6le, die beim Auftragen auf die Haut ein W\u00e4rmegef\u00fchl oder manchmal auch ein Brennen hervorrufen. In diese Rubrik dieser \u00d6le fallen unter anderem Zimtrinde, Gew\u00fcrznelke, Oregano, Thymian, Kassie und Schwarzer Pfeffer.<\/p>\n
Bei den folgenden \u00d6len ist besonders bei empfindlicher Haut Vorsicht geboten: Pfefferminze, Zitronengras.<\/p>\n
Was ist noch zu beachten?<\/h3>\n
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- Nicht zu hei\u00df oder zu lange baden. <\/strong>F\u00fcr ein entspannendes Bad vor dem Zubettgehen ist eine Temperatur von ca. 36 \u00b0C und eine Badezeit von 20 Minuten ideal. Ein zu hei\u00dfes oder zu langes Bad kann sich negativ auf den Kreislauf auswirken. Allgemein sollte f\u00fcr ein Vollbad warmes Wasser zwischen 35 und 38 Grad genutzt werden und die Badezeit eine halbe Stunde nicht \u00fcberschreiten.<\/li>\n
- Achtung, Rutschgefahr! <\/strong>Das \u00d6l kann die Badewanne rutschig machen, also ist beim Ein- und Aussteigen etwas Vorsicht gefragt. Reinige die Wanne am besten nach dem Baden, z.B. mit dem Thieves\u00ae Kitchen & Bath Scrub<\/a><\/li>\n
- Nicht f\u00fcr Babys oder Kleinkinder geeignet. <\/strong>Die Rezepte in diesem Blog sind nur f\u00fcr die Anwendung bei Erwachsenen vorgesehen. Bei Schwangerschaft oder bestehenden Krankheiten bitte vorher einen Arzt konsultieren.<\/li>\n
- Patch-Test machen. <\/strong>Vor der ersten Anwendung mit einem neuen \u00d6l empfehlen wir, einen sogenannten Patch-Test zu machen. Trage hierzu 1-2 Tropfen des \u00e4therischen \u00d6ls auf eine Stelle auf dem Unterarm auf und beobachte diese \u00fcber 1-2 Stunden, um eventuelle Reaktionen festzustellen, bevor Du mit der Anwendung fortf\u00e4hrst.<\/li>\n
- Photosensitive \u00d6le. <\/strong>Achte bei der Anwendung von Zitrus\u00f6len darauf, dass Du Sonnen- bzw. UV-Strahlung f\u00fcr mindestens 12 Stunden nach der Nutzung meidest.<\/li>\n<\/ul>\n
TIPP:\u00a0 <\/strong>Gib Dein Bade\u00f6l am besten ins einlaufende Badewasser \u2013 so verteilt sich das \u00d6l leichter und erf\u00fcllt Dein Badezimmer mit dem wunderbaren Duft.<\/p>\n
Die Haut nach Deinem \u00d6lbad nur vorsichtig abtupfen und nicht rubbeln, damit die Pflege auf der Haut und nicht nur im Handtuch landet.<\/p>\n
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<\/p>\nDIY Badezusatz Grundrezept f\u00fcr festes Bade\u00f6l zum Selbermachen<\/span><\/h2>\n
Dieses Grundrezept l\u00e4sst sich ganz einfach mit den \u00e4therischen \u00d6len Deiner Wahl variieren. F\u00fcr das feste Bade\u00f6l kannst Du au\u00dferdem getrocknete Bl\u00fcten oder Kr\u00e4uter verwenden, um es f\u00fcr Deine Bed\u00fcrfnisse anzupassen. Die kleinen Badepralinen eignen sich auch toll als Geschenk f\u00fcr Deine Lieben! Gib pro Vollbad eine Badepraline zum Badewasser hinzu.<\/p>\n
Was Du f\u00fcr ca. 12 Badepralinen ben\u00f6tigst:<\/h3>\n
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- 85 g Sheabutter<\/li>\n
- 85 g Kakaobutter<\/li>\n
- 10 g Kokos\u00f6l<\/li>\n
- 2 EL S\u00fc\u00dfmandel\u00f6l<\/li>\n
- 50 Tropfen \u00e4therisches \u00d6l<\/li>\n
- Silikonf\u00f6rmchen oder Eisw\u00fcrfelform<\/li>\n
- Kleiner Topf und Sch\u00fcssel f\u00fcr Wasserbad<\/li>\n<\/ul>\n
So gehts:<\/h3>\n
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- Setze ein Wasserbad auf, indem Du hei\u00dfes Wasser in den Topf f\u00fcllst und die Sch\u00fcssel so darauf setzt, dass sie nicht den Boden des Topfes ber\u00fchrt. Stelle die Herdplatte auf niedrige Stufe ein, gib Sheabutter und Kakaobutter in die Sch\u00fcssel und lasse die Butter unter st\u00e4ndigem R\u00fchren schmelzen.<\/li>\n
- Nimm anschlie\u00dfend die Sch\u00fcssel von der Hitze und f\u00fcge Kokos- sowie S\u00fc\u00dfmandel\u00f6l hinzu. R\u00fchre, bis alles miteinander vermengt und fl\u00fcssig ist.<\/li>\n
- F\u00fcge nun Deine \u00e4therischen \u00d6le hinzu, r\u00fchre um und f\u00fclle die Mischung in die Silikonf\u00f6rmchen.<\/li>\n
- Lasse diese \u00fcber Nacht an einem k\u00fchlen Ort fest werden und l\u00f6se sie anschlie\u00dfend aus der Form.<\/li>\n
- Bewahre sie fern von Hitzequellen sicher auf.<\/li>\n<\/ul>\n
Rezept f\u00fcr festes Bade\u00f6l mit Hafer und Lavendel<\/span><\/h2>\n
Wir haben uns f\u00fcr eine besonders sanfte \u00d6lbad-Variante mit Haferflocken und Lavendel entschieden. Um den Abfluss vor dem Verstopfen zu sch\u00fctzen, packen wir unser fertiges Bade\u00f6l erst in ein Muslin-S\u00e4ckchen und dann in die Badewanne.<\/p>\n
Was Du f\u00fcr ca. 12 Badepralinen ben\u00f6tigst:<\/h3>\n
- Achtung, Rutschgefahr! <\/strong>Das \u00d6l kann die Badewanne rutschig machen, also ist beim Ein- und Aussteigen etwas Vorsicht gefragt. Reinige die Wanne am besten nach dem Baden, z.B. mit dem Thieves\u00ae Kitchen & Bath Scrub<\/a><\/li>\n
- Nicht zu hei\u00df oder zu lange baden. <\/strong>F\u00fcr ein entspannendes Bad vor dem Zubettgehen ist eine Temperatur von ca. 36 \u00b0C und eine Badezeit von 20 Minuten ideal. Ein zu hei\u00dfes oder zu langes Bad kann sich negativ auf den Kreislauf auswirken. Allgemein sollte f\u00fcr ein Vollbad warmes Wasser zwischen 35 und 38 Grad genutzt werden und die Badezeit eine halbe Stunde nicht \u00fcberschreiten.<\/li>\n
- Young Living V-6\u00ae Enhanced Vegetable Oil Complex<\/a><\/li>\n
![\"Selbstgemachtes](\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/01\/Blog-EOs-for-bathingOil-Melt-DIY-BodyImage4-300x200.jpg\")
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