Eltern zu sein, ist harte Arbeit. Vom Sonnenaufgang mit Sonnenuntergang bist Du verantwortlich für die Unterstützung, die Pflege, Liebe, Ernährung und die Bildung Deiner Kleinen. Auch in der Nacht bist Du der Beschützer, tröstest sie wenn sie Albträume haben oder bist die Krankenschwester.
Mit so einem Job, der Dich rund um die Uhr auf Trab hält, ist es wichtig, dass Du Dich auch um Dich selber kümmerst. Wir haben ein paar Szenarios zusammengestellt, die Du in Deiner Familie vielleicht aus dem Alltag kennst und geben Tipps und Vorschläge, die Dir vielleicht helfen, es Deinen Kindern – und Dir – einfacher zu machen.
Frühstück
Gary’s True Grit Einkorn Granola ist eine fantastische Art, den Tag auf die denkbar beste Art anzugehen. Diese köstlichen Frühstücksflakes sind für alle perfekt. Deine Kinder werden den süßen Geschmack und den tollen Crunch der Wolfsbeeren, Kakaosplitter und des Kokoszuckers, der Sonnenblumenkerne, Mandeln, Walnüsse und Pekannüsse lieben. Mische es mit Natur-Joghurt, kombiniere es mit einem leckeren Frucht-Smoothie oder füge Deine Lieblingsmilch hinzu. Die Arten dieses Müsli zu genießen sind geradezu endlos. Bitte beachte, dass dieses Produkt nicht für Menschen mit Nuss-Allergie geeignet ist.
Unterwegs!
Ob Du einen Spaziergang mit Deinem Baby machst oder zu Hause bleibst, Du wirst MightyPro lieben. Abgepackt in praktischen Einzeldosen-Päckchen kannst Du es fast überall hin mitnehmen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel hat einen tollen Geschmack und Du kannst es ganz einfach zu kalten Getränken oder Gerichten hinzufügen.
Unser MightyZyme ist auch perfekt für Deine Kleinen. Die leckeren Kautabletten mit Karottenpulver enthalten auch einen Hauch Pfefferminze und sie haben einen tollen gemischte Beeren Geschmack.
Aber nicht nur die Kleinen brauchen einen gesunden Snack zwischendurch! Habe unsere Slique Bars, NingXia Zyng, und NingXia Red® Singles immer im Kühlschrank, in der Tasche oder im Regal um sicherzustellen, dass Du immer „Treibstoff“ hast, wenn Du einen Kick brauchst.
Außerschulische Aktivitäten
Du liebst es, dass Deine Kinder rausgehen und ihre Träume verfolgen, Fußball spielen, tanzen, Musikinstrumente lernen und mehr, aber Du liebst es nicht, wenn sie stinkig, klebrig und verschwitzt nach Hause kommen.
Darum solltest Du dieses DIY Spray immer zur Hand haben.
Kombiniere einfach 60 ml Zaubernuss, 60 ml Wasser, 8 Tropfen Lavender, 5 Tropfen Peppermint, 3 Tropfen Cedarwood und 2 Tropfen Spearmint in einer 120 ml Sprühflasche. Versprühe die Mischung im Raum wann auch immer Du eine Erfrischung brauchst. Oder heiße sie mit einem leckeren Glas NingXia Red® zu Hause willkommen.
Apropos NingXia—lasse Dich nicht von einem Tief am Nachmittag davon abhalten, Deinen Kindern zuzujubeln! Wenn Du bei einem ihrer Spiele oder einer Aufführung bist, hole Dir einen Energieschub mit NingXia Zyng oder einem NingXia NITRO. Du kannst Dir von diesen Drinks auch helfen lassen, Dich durch Deine letzten To-Do List Punkte zu powern. Wie auch immer Deine Liste aussieht, NingXia Getränke unterstützen Dich.
Schlafenszeit
Hilf Deinen Kindern nach einem langen, produktiven Tag herunterzukommen und stelle eine Verbindung her, indem Du ätherische Öle mit einem Trägeröl verdünnst und ihnen damit eine kleine Massage gibst. Nutze Deine kindersicheren Öle wie Lavender und reibe sie sanft ein. Während Du das tust, nimm Dir etwas Zeit, um zu hören, wie es ihnen geht und was sie gerade bewegt, wie ihr Tag war. Aber vergiss nicht, dass Du auch einen langen Tag hattest.
Was sind Deine Top Tipps für einen erfolgreichen Tag? Lasse es uns in den Kommentaren unten wissen!
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