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Si has estado soñando con tener más luminosidad, esta época del año es el momento ideal para adoptar una nueva rutina del cuidado de la piel ¡y convertirla en una realidad! Ya sea que te quieras deshacer de los brotes o que estés conquistando una tendencia de piel humectada, revisa a continuación cómo puedes [...]
Ahora más que nunca, estamos reconociendo la importancia del cuidado personal. Darte un tiempo fuera de tu rutina diaria para escuchar tus pensamientos y bajarle al ritmo puede ser justo lo que necesitas para desconectarte un poco. Dejar pasar los problemas de la vida diaria no requiere de unas vacaciones en la playa o de [...]
Como el aguacate al pan tostado o el asaí (açaí) a la granola, el yoga y los aceites esenciales son un par hecho en el cielo. Ya sea que hayas estado practicando yoga por años o no sabes tu asana para tu pranayama, puedes obtener los beneficios de agregar a tu práctica de yoga estos [...]
¿Estás lleno de entusiasmo por los aceites esenciales, pero no sabes por dónde empezar? Darte cuenta de que hay cientos de opciones para elegir puede resultar abrumador, ¡pero no te preocupes! Tenemos el atajo más rápido para convertirte en un experto de los aceites esenciales. ¿Qué aceites esenciales son buenos para los principiantes? [...]
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