{"id":5871,"date":"2022-02-01T08:00:57","date_gmt":"2022-02-01T15:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/canada\/?p=5871"},"modified":"2022-02-28T09:27:40","modified_gmt":"2022-02-28T16:27:40","slug":"rechauffez-votre-coeur-en-fevrier-en-prenant-soin-de-vous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/canada\/fr\/rechauffez-votre-coeur-en-fevrier-en-prenant-soin-de-vous\/","title":{"rendered":"R\u00e9chauffez votre c\u0153ur en f\u00e9vrier en prenant soin de vous"},"content":{"rendered":"

Avec le vent et la neige qui tourbillonnent par la fen\u00eatre, cherchez des moyens de combattre le froid, de r\u00e9chauffer votre c\u0153ur, de nourrir votre corps et de vous remonter le moral. C\u2019est pendant ces mois froids que vous devez vous offrir des soins personnels nourrissants. Comme un arrosoir vide qui ne peut nourrir aucune fleur, vous ne pouvez pas \u00eatre l\u00e0 pour ceux que vous aimez si vous \u00eates \u00e0 bout de souffle. En rechargeant vos batteries \u00e9motionnelles, physiques et mentales, vous vous donnez les moyens de construire la vie que vous aimez avec ceux que vous aimez. Il est donc temps de faire une pause et de remplir votre r\u00e9servoir avec ces conseils faciles \u00e0 mettre en place par soi-m\u00eame.<\/p>\n

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  1. Recherchez la positivit\u00e9.<\/strong><\/span> Lorsqu\u2019il fait froid, on a l\u2019impression que toutes ces exigences simples et quotidiennes vous prennent encore plus d\u2019\u00e9nergie. Ce dont vous avez besoin, c\u2019est d\u2019un peu de soleil que vous pouvez tenir dans votre main et vous \u00e9clabousser le visage. L\u2019huile essentielle de tangerine<\/a><\/span> n\u2019est pas un rayon de soleil en bouteille, mais c\u2019est ce qui s\u2019en rapproche le plus ! Diluez-la et mettez-en une goutte dans votre paume, frottez vos mains l\u2019une contre l\u2019autre et placez-les sur votre nez. Respirez profond\u00e9ment pour obtenir ce coup de pouce suppl\u00e9mentaire de bonheur inspir\u00e9 des agrumes qui peut vous accompagner tout au long de la journ\u00e9e.<\/li>\n
  2. Donnez \u00e0 votre peau un peu plus d\u2019attention.<\/strong><\/span> Le froid peut \u00eatre tr\u00e8s cruel avec votre peau, la laissant s\u00e8che et irrit\u00e9e en attendant printemps arriver. Faites plaisir \u00e0 votre peau avec ce m\u00e9lange herbac\u00e9 d\u2019huiles d\u2019arbre \u00e0 th\u00e9, de Melaleuca quinquenervia<\/em>, de romarin et de clou de girofle. \u00c9ventuellement, pour changer de rythme, diffusez le m\u00e9lange d\u2019huiles essentielles Melrose<\/a><\/span> pour neutraliser les odeurs ou ajoutez quelques gouttes \u00e0 votre savon \u00e0 lessive pour donner \u00e0 vos v\u00eatements un ar\u00f4me printanier.<\/li>\n
  3. Faites une \u00e9vasion imp\u00e9rissable.<\/strong><\/span> Si la fi\u00e8vre de la cabane s\u2019installe dans votre t\u00eate apr\u00e8s tant de temps pass\u00e9 \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, embrassez votre envie de plein air. Pour une ambiance de plein air imm\u00e9diate, diffusez l\u2019huile essentielle de grand sapin de l\u2019Idaho<\/a> <\/span>pour son ar\u00f4me bois\u00e9 et rafra\u00eechissant qui vous fera penser aux arbres de conif\u00e8res et \u00e0 l\u2019air doux des montagnes. Planifiez une excursion en camping et emportez de l\u2019huile essentielle de grand sapin de l\u2019Idaho. M\u00e9langez 10 \u00e0 15 gouttes \u00e0 parts \u00e9gales d\u2019eau et de vinaigre blanc dans un vaporisateur pour rafra\u00eechir les tables de pique-nique et les chaises longues.<\/li>\n
  4. Mettez vos l\u00e8vres en valeur.<\/strong> <\/span>C\u2019est le mois de la romance et la derni\u00e8re chose que vous souhaitez est d\u2019avoir des l\u00e8vres dess\u00e9ch\u00e9es par le froid. Les l\u00e8vres gerc\u00e9es rendent tout plus difficile, qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019embrasser l\u2019\u00eatre cher le jour de la Saint-Valentin ou simplement d\u2019appliquer son rouge \u00e0 l\u00e8vres. \u00c9liminez la peau s\u00e8che et morte en utilisant l\u2019exfoliant pour les l\u00e8vres aux graines de pavot de Savvy Minerals<\/span><\/a> pour que vos l\u00e8vres soient magnifiques, qu\u2019elles soient sans rien dessus ou qu\u2019elles portent votre rouge \u00e0 l\u00e8vres pr\u00e9f\u00e9r\u00e9.<\/li>\n
  5. Faites un d\u00e9tour par les tropiques.<\/strong> <\/span>Imaginez les brises chaudes de l\u2019oc\u00e9an, le balancement des palmiers et les plages lumineuses o\u00f9 vous pouvez vous pr\u00e9lasser et profiter des rayons du soleil. Lorsque vous pensez \u00e0 vous envoler vers le sud pour l\u2019hiver, enduisez votre peau de beurre r\u00e9parateur pour le corps au citron vert et \u00e0 la noix de coco<\/span><\/a>. Ce beurre pour le corps d\u00e9licieusement \u00e9pais contient les beurres de mangue et de copa\u00efba pour donner \u00e0 votre peau une sensation luxueuse et lisse, et la garder hydrat\u00e9e et douce toute la journ\u00e9e. L\u2019huile de coco et les huiles essentielles d\u2019agrumes laissent sur votre peau un parfum frais et tropical qui vous fera r\u00eaver de bains de soleil et d\u2019escapades sur les \u00eeles.<\/li>\n
  6. Rayonnez.<\/strong> <\/span>L\u2019arriv\u00e9e du froid laisse votre visage rouge, sec avec une sensation d\u2019inconfort. Retrouvez votre \u00e9clat naturel en lavant votre visage avec le nettoyant \u00e9claircissant BLOOM<\/span> MC<\/span><\/sup><\/a>. Il nettoie en douceur et hydrate votre peau, la laissant douce et lisse. Le matin et le soir, massez soigneusement votre peau humide, rincez \u00e0 l\u2019eau ti\u00e8de et s\u00e9chez en tapotant. Il est recommand\u00e9 d\u2019appliquer ensuite l\u2019essence \u00e9claircissante BLOOM.<\/li>\n<\/ol>\n

    Qu\u2019est-ce qui recharge vos batteries quand il fait froid et gris dehors ? Aidez-nous tous \u00e0 rester au chaud en partageant vos astuces dans les commentaires !<\/strong><\/p>\n

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    Avec le vent et la neige qui tourbillonnent par la fen\u00eatre, cherchez des moyens de combattre le froid, de r\u00e9chauffer votre c\u0153ur, de nourrir votre corps et de vous remonter le moral. C\u2019est pendant ces mois froids que vous devez vous offrir des soins personnels nourrissants. Comme un arrosoir vide qui ne peut nourrir aucune […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":5893,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[106,108],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nR\u00e9chauffez votre c\u0153ur en f\u00e9vrier en prenant soin de vous | Blog de Young Living<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En rechargeant vos batteries \u00e9motionnelles, physiques et mentales, vous vous donnez les moyens de construire la vie que vous aimez avec ceux que vous aimez. 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