Tips för användning av eteriska oljor

Svensk Katalog Produkter
De människor som når framgång med sin Young Living-verksamhet är de som först tänker på våra eteriska oljor ...”
– Joy Linsley,
Young Living gulddistributör
Fler rekommendationer

howToUseEssentialOils

Så använder du eteriska oljor

Eterisk frankincense olja

  • Andas in Eterisk frankincense olja efter lunch för att återfå mentalt fokus.

  • Gnid Eterisk frankincenseolja under fotsulorna för att eliminera nervös energi.

 

Eterisk lavendelolja

  • Lindra lättare brännskador genom att applicera 2–3 droppar eterisk lavendelolja på det angripna området.

  • Gnid eterisk lavendelolja på torr eller narig hud för att återfukta det angripna området .

  • Tillsätt några droppar eterisk lavendelolja på en bomullstuss och placera den i garderober och lådor för att ge väldoft åt textiler och som insektsmedel.

  • Du kan minska ärrbildning genom att massera in eterisk lavendelolja på eller kring angripna områden.

  • Placera några droppar eterisk lavendelolja på en fuktig trasa i torktumlaren för att ge tvätten en frisk doft.

  • Använd eterisk lavendelolja för att lindra tillfälligt obehag.

  • Gnid ett par droppar eterisk lavendelolja på i händerna och för dem över ditt barns kudde för att hjälpa honom/henne att sova.

  • Sprid eterisk lavendelolja för att skapa stämning inför ett barnkalas eller en fest.

  • Sprid eller inandas eterisk lavendelolja för att lugna ditt sinne, kropp och själ efter en dags hårt arbete.

 

Eterisk citronolja

  • Använd 1–2 droppar eterisk citronolja för att ta bort tuggummi, olja, fettfläckar, lim eller tejp och ritmärken från de flesta ytor.

  • Blanda 2–3 droppar eterisk citronolja med vatten i en sprayflaska för att rengöra och sanera ytor.

  • Applicera en droppar eterisk citronolja på fet hud eller finnar för att balansera oljekörtlarna och minimera talgproduktionen.

  • Lindra liktornar, förhårdnader eller fotknölar genom att gnugga eterisk citronolja på det angripna området morgon och kväll.

  • Massera eterisk citronolja på dina celluliter för att förbättra blodcirkulationen och eliminera slaggprodukter.

  • Tillsätt eterisk citronolja i ditt morgonte eller i frukostsmoothien för en uppfriskande känsla.

  • Inandas eterisk citronolja eller droppa några droppar på en bomullstuss för att friska upp sinne, kropp och själ.

  • Tillsätt 10–15 droppar eterisk citronolja i 4,5 liter mattrengöringslösning för att lösa fläckar, ljusa upp mattor och trasmattor samt efterlämna en frisk doft i rummet.

  • Tillsätt flera droppar eterisk citronolja i en kycklingmarinad för en utsökt middag.

  • Droppa några droppar av din föredragna eteriska citrusolja på en bomullstuss och lägg den i kylen för att ta bort dålig lukt.

 

Den eteriska oljeblandningen PanAway

  • Massera in den eteriska oljeblandningen PanAway över den nedre delen av ryggen för lindring om du sitter mycket framför datorn.

  • Massera in den eteriska oljeblandningen PanAway för att lindra spända muskler eller andra fysiska obehag.

  • Massera in den eteriska oljeblandningen PanAway i tinningarna för att lindra lätt spänningshuvudvärk.

 

Eterisk oljeblandning Peace & Calming

  • Massera in den eteriska oljeblandningen Peace & Calming på reflexpunkterna på fötterna och i nacken för en lugnande och avkopplande effekt.

  • Massera in den eteriska oljeblandningen Peace & Calming på fötterna för en avslappnande känsla och för en god natts sömn.

  • Massera in den eteriska oljeblandningen Peace & Calming bakom öronen på överaktiva husdjur efter en vild lekstund med barnen.

 

Eterisk pepparmyntsolja

  • Tillsätt en droppe eterisk pepparmyntsolja i örtte för en förbättrad matsmältning.

  • Massera in flera droppar eterisk pepparmyntsolja på magen, använd en droppe på handlederna eller andas in för att lindra lätt magont när du reser.

  • Massera in en droppar eterisk pepparmyntsolja i tinningarna, i pannan, över bihålorna (undvik kontakt med ögonen) och i nacken för att lindra huvudvärk.

  • Applicera 2 droppar eterisk pepparmyntsolja på tungan och massera in ytterligare en droppe under näsan för förbättrad koncentrationsförmåga.

  • Applicera eterisk pepparmyntsolja i nacken och på axlarna under dagen för att hålla energin uppe.

  • Andas in eterisk pepparmyntsolja, applicera lokalt i tinningarna eller i nacken, eller applicera en droppe på tungan eller i vatten för att kickstarta din morgonrutin.

  • Sprid eller inandas eterisk pepparmyntsolja under förmiddagen för att tygla sötsuget.

  • Andas in eterisk pepparmyntsolja eller massera in en droppe på magen för att lindra smärre magbesvär.

 

Den eteriska oljeblandningen Purification

  • Späd flera droppar av den eteriska oljeblandningen Purification i en sprayflaska och använd som insektsmedel.

  • Applicera en droppe av den eteriska oljeblandningen Purification lokalt för att lindra befintliga insektsbett eller rivsår.

  • Tillsätt den eteriska oljeblandningen Purification i tvättmaskinen för en fräschare tvätt.

  • Tillsätt några droppar av den eteriska oljeblandningen Purification i skorna för att ta bort dålig lukt.

  • Tillsätt några droppar av den eteriska oljeblandningen Purification på en bomullstuss för att fräscha upp luften på kontoret eller i barnkammaren.

  • Sprid den eteriska oljeblandningen Purification för att ta bort obehaglig lukt och rena luften från orenheter.

  • Sprid den eteriska oljeblandningen Purification för att ta bort dålig lukt när hunden har lekt ute i regnet.

 

Den eteriska oljeblandningen RutaVaLa

  • Applicera den eteriska oljeblandningen RutaVaLa i nacken, i svanskotan, på fötterna eller alldeles under näsan innan du går och lägger dig för att jaga bort negativa känslor.

 

Den eteriska oljeblandningen Valor®

  • Massera 1–2 droppar den eteriska oljeblandningen Valor i tinningarna eller i nacken för att mota bort negativ energi och få en förbättrad inre styrka när det är dags att ha ett viktigt samtal med din chef, vän eller tonåring.

  • Applicera den eteriska oljeblandningen Valor på ryggen efter en massage för en upplyftande känsla.

  • Massera in den eteriska oljeblandningen Valor på handlederna för att lindra oro och skapa en känsla av självförtroende.

 

Den eteriska oljeblandningen Thieves®

  • Droppa ett par droppar av den eteriska oljeblandningen Thieves i en kapsyl och svälj med vatten för att stärka ditt immunsystem.

  • Tillsätt ett par droppar av den eteriska oljeblandningen Thieves i diskvattnet eller diskmaskinen för en effektiv rengöring och eliminera dålig lukt.

  • Sprid den eteriska oljeblandningen Thieves i 15–30 minuter i ditt hem eller på kontoret för att eliminera luftburna bakterier.