ダイエット
健康を害するダイエットならしないほうが良い、とヤング・リヴィングは考えます
無理に食事を抜いたり、リンゴばかり食べ続けたりすれば、確かに体重は減るかもしれません。しかし、栄養が偏って気力が衰えたり、ストレスが溜まってしまうのではないでしょうか？そんなダイエットは決してすべきではないとヤング・リヴィングは考えます。まずはストレスを軽減して、天然素材の品質の高い食事をバランスよく摂取すること。そうすれば、行動もアクティブになり自然と無駄な体重は落ちていくはずです。
エッセンシャルオイルの入った補助食品で身体のお掃除をしましょう
ヤング・リヴィングでは、皆様の健康で生き生きとした生活を応援するためにファイブデイクレンズという独自のプログラムをご用意しています。ファイブデイクレンズとは、文字どおり５日間、食事内容を見直して、人工合成化合物を極力排除し、天然の食物を取りながら身体の中の不要物質を取り除こうというプログラムです。YLダイエットコンテスト 2011 体験談
YLダイエットコンテスト 2010 体験談
