アロマテラピーとエッセンシャルオイル
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アロマテラピーは植物から抽出された精油、つまりエッセンシャルオイルを取り入れることで、心と身体、そして感情のバランスを整えようとする健康法のことです。エッセンシャルオイルは植物の純粋なエッセンスであり、しばしば自然の生命エネルギーと紹介され、正しく使うことによって心と身体の両面をサポートすることが期待できます。エッセンシャルオイルはそのまま単独でアロマテラピーのためにお使いいただけますし、またナチュラルな成分で作られた植物オイルやキャリアオイルと一緒にお使いいただくこともできます。
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アロマテラピーのある生活
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エッセンシャルオイルを使ったアロマテラピーは、あなたのライフスタイルをより楽しくするためのひとつの方法です。アロマテラピーを取り入れる時は、そのエッセンシャルオイルがピュアで人工的な成分を付加されていないものを使うことが不可欠です。人工的な香料の入った製品では必要な成分が欠けてしまうので、思ったほどの成果が現れなかったり、全く期待はずれに終わってしまう可能性があります。ヤング・リヴィングの高品質なエッセンシャルオイルをディフューズしてみてください。豊かな香りに包まれ、心やすらかな生活を送ることができることでしょう。
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アロマテラピーのしくみ
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高品質のヤング・リヴィングのエッセンシャルオイルをディフューズした時、エッセンシャルオイルの香りをかぐことによって嗅覚を通じて脳へその香りの信号が届きます。エッセンシャルオイルの中に含まれる成分にもよりますが、ネガティブな気持ちから解放されるような気分になったり、過度の緊張感が和らいだり、元気になったりすると言われています。
エッセンシャルオイルをアロマテラピーに使うためには、芳香浴と塗布というふたつの方法があります。
詳しくはエッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
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