エッセンシャルオイルについて

健康とは心と体と精神の調和がとれた状態と定義されます。心と体と精神のバランスが崩れてしまった時にエッセンシャルオイルは、そのまま、またサプリメントや化粧品、生活用品に含まれる成分として、私たちに自然界の恩恵を与え、健康的な生活を送るお手伝いをします。

エッセンシャルオイル

エッセンシャルオイル

自然の生命の恩恵として知られるエッセンシャルオイルは、芳香を放つ揮発性の液体で花、樹木、葉、根、種子などから抽出されます。

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アロマテラピー

アロマテラピー

アロマテラピーは植物から抽出された精油、つまりエッセンシャルオイルを取り入れることで、心と身体、そして感情のバランスを整えようとする健康法のことです。

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ファイブデイクレンズ

ファイブデイクレンズ

ヤングリヴィングでは皆さまの健康で生き生きとした生活を応援するために、ファイブデイクレンズという独自のプログラムをご用意しています。

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ダイエット

ダイエット

YLサプリを使用して健康的なダイエットをしましょう。過去に行われたYLダイエットコンテストでの体験談等をご覧ください。

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ニンシアレッド・シャーべット(2~3人分)

材料:ニンシアレッド(200ml)
プレーンヨーグルト(200g)
ブルーアガーベ(大さじ1)

作り方
材料をすべてボウルに入れて良く混ぜます。 
お好みで柑橘系のエッセンシャルオイルを2、3滴加えてください。
製氷器に入れて2~3時間冷やすと出来上がり。

ペパーミントティー
(5人分)

材料:ティーバッグ 4個 
ペパーミント・・・3滴 
アガ-ベ・・・1/4カップ
ライム・・・スライスしたもの(お好みで)

作り方
約1.8L入りのピッチャーを用意します。そこへ、アガ-ベとペパーミントを入れお湯を注ぎます。混ぜた後ティーバッグをいれ、色がついたらティーバッグを取り外します。グラスに氷を入れてライムスライスを絞ります。そこへペパーミントティーを注ぎ、ミントの葉を添えてください。