Yoga

La salud del yoga y los aceites naturales

El yoga es una antigua disciplina que se originó en la India. Se enfoca en unir los cuerpos físico y espiritual a través de posturas (asanas) y meditación. Los descubrimientos arqueológicos sugieren que el yoga se originó entre los años 3300 y 1700 a. C. Actualmente, el yoga goza de mayor popularidad a nivel mundial como una forma de relajación, una manera de profundizar la conexión entre la mente y el cuerpo, como método de ejercitar todo el cuerpo.

Los aceites naturales complementan de manera natural el yoga gracias a que apoyan la fortaleza física y mental y la concentración mediante la ciencia de la aromaterapia. Los aceites naturales son extremadamente versátiles y tienen muchas aplicaciones prácticas en el yoga, que incluyen técnicas para complementar el pranayama, la meditación, la relajación, la etapa posterior a la práctica y también para limpiar y purificar. Los aceites naturales también se usan para activar y equilibrar los centros de energía—o el sistema de chacras—del cuerpo.

Los aceites naturales YLTG™ pueden crear un entorno que apoye la práctica más profunda del yoga. Vea a Rodney Yee y a Colleen Saidman Yee hablar sobre la integración de los aceites naturales de Young Living en su práctica de yoga.

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Dulce obsequio

"Disfruto mucho usar los aceites naturales en las clases de yoga, como instructora y estudiante. Me hacen sentir que recibo un obsequio dulce e intrigante. El aroma me ayuda a centrar mi mente y me transporta a un espacio sagrado, mientras que las propiedades específicas de los aceites me ayudan a relajarme, inspirarme y energizarme. Después de que comparto los aceites, noto que la habitación se unifica más, se realza más, tiene una mayor presencia.”
—Ingrid A. Marcroft

Fuerza de vida

"El uso de los aceites naturales de Young Living en la clase es casi siempre una experiencia transformadora debido a que tienen una fantástica capacidad de cambiar el entorno. Hay un cambio palpable en la energía de la habitación, un suavizamiento o, a veces, una expansión de la fuerza vital de todos; según el aceite que se utilice. Tengo preferencia por Valor™ o Peace & Calming™ al final de la clase, o Valor, menta o incienso al comienzo. El spray Thieves™ es perfecto para aromatizar y limpiar el aire entre clases."
—Stephan W. Kolbert