Yoga

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Bienestar a través del yoga y los aceites esenciales

El yoga es una disciplina antigua que se originó en India. Se centra en unir los cuerpos físico y espiritual a través de posturas (asanas) y meditación. Los descubrimientos arqueológicos sugieren que el yoga se originó en algún momento entre el 3300 y el 1700 a.C. Actualmente, el yoga está experimentando una creciente popularidad en todo el mundo como método de relajación, una forma de intensificar la conexión entre el cuerpo y la mente y un método para ejercitar completamente el cuerpo.

Los aceites esenciales complementan de manera natural al yoga reforzando la capacidad física y mental y la concentración a través de la ciencia de la aromaterapia. Los aceites esenciales son extremadamente versátiles y tienen muchas aplicaciones prácticas en el yoga, incluyendo técnicas para complementar el pranayama, la meditación, la relajación, las actividades posteriores a la práctica, la limpieza y la purificación. Los aceites esenciales también se utilizan para activar y equilibrar los centros de energía del cuerpo.

Los aceites esenciales puros de calidad YLTG™ pueden crear un entorno que estimula la práctica profunda del yoga. Vea a Rodney Yee y a Colleen Saidman Yee hablar sobre la integración de los aceites esenciales Young Living en su práctica de yoga.

Un dulce regalo

"He tenido el gran placer de utilizar los aceites esenciales en clases de yoga, como profesora y como alumna. Me hicieron sentir como si estuviese recibiendo un regalo dulce y fascinante. El aroma me ayuda a centrar mi mente y me transporta a un espacio sagrado, mientras que las propiedades específicas de los aceites me ayudan a relajarme, me inspiran o me dan energía. Después de compartir los aceites, me doy cuenta de que la habitación está más unificada, más elevada, más presente.”
—Ingrid A. Marcroft

Fuerza vital

"Utilizar los aceites esenciales Young Living en clase es casi siempre una experiencia transformadora en el sentido de que tienen la fantástica capacidad de cambiar el espacio. Hay un cambio palpable en la energía de la habitación, una suavización o algunas veces una expansión de la fuerza vital de cada uno, según el aceite utilizado. Soy partidario de utilizar Valor® o Peace & Calming™ al final de la clase, o Valor, menta o incienso al principio. El atomizador Thieves® es perfecto para depurar y limpiar el aire entre cada clase."
—Stephan W. Kolbert