Massagetherapie

Massagetherapie und ätherische Öle

Massagetherapie — also die Behandlung von Weichgewebe mit physischen, funktionellen und psychologischen Zielen — umfasst die Massage von Personen auf eine Weise, dass das allgemeine Wohlbefinden gesteigert wird. Der gezielte Druck auf den Körper wird in der Regel mit Händen und Ellenbogen ausgeübt und bringt viele Vorteile mit sich.

Die Massagetherapie kann auf eine über 3000 Jahre alte Geschichte zurückblicken. Verschiedene Arten der Massage wurden von den Chinesen, Hindus, Ägyptern, Persern und den alten Griechen eingesetzt und deren therapeutischer Nutzen wird seit Jahrhunderten dokumentiert.

Massagetherapie für ein gesteigertes Wohlbefinden

Berührungen, Arbeit mit dem Körper und Massage haben viele positive Effekte auf Muskeln, Gelenke, Kreislauf und andere Körperregionen und sorgen zusammen mit ätherischen Ölen für eine entspannende, reiche Erfahrung, mit der Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht gebracht werden können.

Ätherische Öle mit YLTG™-Qualität bieten ausschließlich die reinsten und wirkungsvollsten natürlichen Eigenschaften aus jeder pflanzlichen Quelle und enthalten das optimale Maß an therapeutischen Komponenten für die besten Massageergebnisse.

Die Wissenschaft der Massagetherapie

Die Massagetherapie bietet eine große Bandbreite an Vorteilen. Angefangen beim Abbau von Ängsten über die Linderung von Schmerzen bis hin zu einem verbesserten Kreislauf: Die therapeutischen Effekte von Berührungen wirken sich auf alle Aspekte des Wohlbefindens positiv aus. Darüber hinaus unterstützen ätherische Öle die Vorteile der Massagetherapie, indem eine gezielte aromatische und externe Linderung möglich gemacht wird. Bestimmte Ölsammlungen wie Raindrop Technique™ von Young Living verbinden die Kunst der Aromatherapie mit den Techniken von Vita Flex — rollende und lösende Bewegungen zum Aktivieren der Reflexzonen — und Massagen.

Die Anwendung dieser spezifischen Öle an verschiedenen Körperregionen sorgen für Ausgewogenheit und Harmonie, während eine wahrhaftig ganzheitliche Wellness-Erfahrung gefördert wird. Im Folgenden finden Sie einige bei der Selbstmassage häufig verwendete Techniken:

  • Kopfmassage: Reiben Sie ätherische Öle mit kreisenden Bewegungen in die Schädelbasis, die Schädeldecke oder die Schläfen ein.

  • Gesichtsmassage: Geben Sie einige Tropfen ätherischer Öle in Ihre Hände und reiben Sie sie aneinander. Bedecken Sie Ihr Gesicht sanft mit Ihren Händen. Die Wärme Ihrer Hände und das Aroma der Öle unterstützen Sie bei der Entspannung.

  • Kiefermassage: Reiben Sie 1—2 Tropfen Öl in die weiche Stelle direkt unter dem Ohrläppchen ein, um Spannungen zu lösen.

  • Rumpfmassage: Reiben Sie Öle in den Bereich oberhalb der Nieren ein, um sich einen raschen Energiestoß zu verschaffen.

  • Fußmassage: Die Füße weisen viele Druckbereiche auf, die sich auf andere Körperstellen beziehen. Die Fußsohlen mit ätherischen Ölen einzureiben ist eine großartige Möglichkeit, Spannungen zu lösen.

Die beliebtesten Produkte von Young Living für die Massagetherapie

  • Raindrop™ Technique: Verbindet die Kunst der Aromatherapie mit den Techniken von Vita Flex und der Massage.
  • Valor®: Kräftigende Kombination aus für den therapeutischen Einsatz geeigneten ätherischen Ölen, die den Körper sowohl physisch als auch geistig unterstützt.
  • Pfefferminze: Eignet sich ausgezeichnet, um angespannte Muskeln zu entspannen.
  • Lavendel: Entspannendes Öl, dessen für die Haut vorteilhafte Eigenschaften weithin bekannt sind.
  • White Angelica™: Hilft, negative Energien abzuwehren.
  • Cel-Lite Magic™: Pflegt und versorgt die Haut.
  • Ortho Ease™: Beruhigt und wärmt müde oder angespannte Körper.
  • V-6 Enhanced Vegetable Oil Complex - Mischöl, 236 ml Wird verwendet, um ätherische Öle zu strecken und selbst Massageöle zu kreieren.

 

Tipp – Linderung

“Nachdem ich drei Tage bei meinem Mann im Krankenhaus verbracht hatte, taten mir meine Füße wirklich weh. Vor drei Monaten wurde meine Ballenzehe am rechten Fuß operiert, vor drei Wochen war dann der linke Fuß dran. Da ich sie stärker belasten musste, als vernünftig gewesen wäre, waren meine Füße geschwollen und schmerzten. Da fiel mir die Peace & Calming™-Ölmischung ein. Nachdem ich die Unterseite der Füße damit eingerieben hatte, war die Linderung wirklich ganz erstaunlich.”
— Mildred Rickett

Tipp — Schnarchen

“Ich fange gerade erst mit den Ölen an, befinde mich also sozusagen in der Experimentierphase. Mein Mann schnarcht so laut, dass ich nicht schlafen kann. Eines Abends träufelten wir also etwas ätherisches Pfefferminzöl auf sein Kopfkissen und siehe da: Sein Schnarchen war so gut wie verschwunden. Vielen Dank!”
— Joyce Lewis