Vorsätze, Sport und Ziele! Wenn Du etwas überwältigt von der Idee “Neues Jahr, neues Ich” bist, möchtest Du vielleicht einfach mal anhalten und mit Deinem authentischen Selbst in Verbindung treten. Anstatt unmöglich hohe Anforderung zu setzen, kann es besser sein, Dich auf tägliche kleinere Ziele zu konzentrieren, die Dir Freude machen. Kümmere Dich mit diesen 11 luxuriösen ätherischen Ölen mal um DIch selbst.
1. Lavendelöl
Als einfaches Ritual vor dem Schlafengehen füge einige Tropfen Lavendelöl in eine Sprühflasche mit Wasser. Spritze etwas davon auf Dein Kissen für einen sanften, beruhigenden Duft. Wusstest Du, dass im Frankreich des 14. Jahrhunderts König Karl VI verlangte, dass seine Kissen für einen sanften Schlummer mit Lavendel gefüllt wurden? Ein vielseitiges Öl für Könige und Königinnen.
2. Pfefferminzöl
Dampfdestilliert aus den Blättern. Pfefferminzöl sollte man immer in der Tasche dabei haben für eine schnelle Aufheiterung. Du könntest es auch auf dem Schreibtisch bei der Arbeit haben, um Dich zwischendurch zu erfrischen, indem Du ein paar Tropfen auf Deine Handflächen gibst und tief einatmest. Der kühlende Duft bringt Dich bestimmt zurück ins Hier und Jetzt.
3. Zitronenöl
Es braucht 75 Zitronen, deren Schalen kaltgepresst werden, um eine 15ml Flasche von Young Livings Zitronenöl herzustellen. Ideal zum Vernebeln und um Dein Zuhause vor der Meditation oder dem Yoga zu erfrischen. Ruhige Momente haben sich nie so frisch angefühlt.
4. Weihrauchöl
Gib Deiner Beauty Routine etwas Opulenz mit diesem vielseitigen Öl, das auch “flüssiges Gold” genannt wird. Abgesehen von den Heiligen Drei Königen war es auch beliebt im alten Ägypten, wo es genutzt wurde, um die Pharaonen einzubalsamieren. Warum fügst Du nicht einige Tropfen Frankincense zu einer neutralen Body Lotion hinzu und machst Deine Haut damit samtig weich mit einem sanften würzigen Duft.
5. Thieves® Ölmischung
Ein potenter Erfrischer mit würzigem Duft, der in über einem Dutzend Young Living Produkte steckt. Angereichert mit den ätherischen Öle von Nelken, Eukalyptus, Zitrone, Zimt und Rosmarin für ein einladendes Aroma. Mache Dir selbst eine Freude, indem Du einige Tropfen dieser würzigen Mischung für extra Frische in Deine Thieves Reinigungsprodukte gibst.
6. Zitronengrasöl
Dieser fröhliche Duft bietet eine verjüngende Brise. Mische einfach etwas Kokosöl, Epsomsalz und einige Tropfen Zitronengrasöl für ein heißes Bad und genieße das spritzige, frische Aroma während Du Deine Sorgen hinter Dir lässt. Du kannst auch Lemongrass+ in Dein Wasser geben und es Dir so leichter machen, Deine Tagesdosis zu trinken.
7. Zedernholzöl
Es ist vielleicht dunkel draußen, aber Du kannst mit dem beruhigenden, holzigen Aroma von Zedernholzöl etwas Wärme in Dein Leben bringen. Dampfdestilliert aus dem Holz der Zeder hat dieses Öl einen erdenden Duft, der perfekt ist, um ihn am Morgen zu einem Basis-Duschgel zu geben. Beginne jeden Tag frisch mit luxuriös sauberer Haut.
8. Vetiver Öl
Vetiver stammt ursprünglich aus Madagaskar, hat ein erdiges Aroma, das Balance und Glück inspiriert und wird aus den Wurzeln der Pflanze dampfdestilliert. Vernebele es für geerdete Morgen-Meditation. Du kannst es auch mit Ginger mischen, um den Duft würzig und frisch zu machen.
9. Oreganoöl
Der Name stammt vom griechischem “oreganeum” ab, was “Freude der Berge” bedeutet und dieses Öl duftet einfach köstlich. Vernebele Oreganoöl zusammen mit der Joy™ Ölmischung für einen warmen, stimulierenden Duft, der Dein Zuhause noch heimeliger macht. Nutze Oregano+ in der Küche, ein Muss für Hobbyköche.
10. Grapefruitöl
Grapefruitbäume sind Immergrüne Bäume, die bis zu 9 Meter hoch wachsen und Grapefruit-Öl kombiniert man bestens mit Lotions, Tonern und Reinigern für frische, saubere Haut. Wenn Dein Küchenmülleimer nicht gerade angenehm duftet, kannst Du einen Wattebausch mit Grapefruitöl tränken und ihn auf den Boden des Mülleimers legen. Streue Backpulver oder Natron darüber und lasse es über Nacht einwirken. Am nächsten Morgen kannst Du den frischen Duft genießen.
11. Young Living R.C.® Ölmischung
Die erdige Mischung aus Fichte, Zypresse und drei Sorten Eukalyptus in Young Living R.C. ist ideal für die Anwendung auf der Brust und dem Nacken und sie kann Dich bereit für den Sport machen. Kombiniere es mit Young Living V-6®, und lasse müde Haut nach dem Sport wieder strahlen.
Welche ätherischen Öle von Young Living wirst Du 2020 zu Deiner Self Care-Liste hinzufügen?
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